සෑම කෙනෙකුම වෙනස් සම වර්ගයකින් ආශීර්වාද ලබයි. සමහරුන්ට වියළි සමක් ඇති අතර සමහර තෙල් සහිත සමක් ඇත. රහස පවතින්නේ, පළමුව, සමේ වර්ගය දැන ගැනීම සහ පසුව ඔබේ සමට වඩාත් ගැලපෙන දේ දැන ගැනීමයි.
කුරුලෑ සමඟ කටයුතු කිරීම ආතතියට හේතු විය හැකි නමුත් ඔබේ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයාගෙන් නිර්දේශිත ඖෂධ ලබා ගැනීමට අමතරව, ඔබට එය පහසු කර ගත හැකි බව අපි ඔබට පැවසුවහොත් කුමක් කළ යුතුද? කුරුලෑ සඳහා DIY ගෙදර හැදූ මුහුණු ආවරණ . කුරුලෑ සඳහා ගෙදර හැදූ මෙම මුහුණු ආවරණ සෑදීම පහසු පමණක් නොව තරමක් ද වේ කුරුලෑ වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී ඵලදායී වේ .
ඔබට කුරුලෑ ඇතිවීමට හේතු විය හැකි විවිධ ජීව විද්‍යාත්මක මෙන්ම බාහිර සාධක තිබිය හැකි අතර ඒවායින් සමහරක් අතිරික්ත තෙල් ස්‍රාවය වීම, තෙල් හෝ මිය ගිය සමේ සෛල වලින් හිසකෙස් වැසී යාම, හෝමෝන වෙනස්කම්, ආහාර ගැනීම සහ බැක්ටීරියා ආසාදන ඇතුළත් වේ. නිවැරදි ඖෂධ සහ කුරුලෑ සඳහා මෙම ගෙදර හැදූ මුහුණු ආවරණ ආගමික යෙදුමක් සමඟින් අතිවිශිෂ්ට ප්රතිඵල පෙන්විය හැක.
මෙන්න සමහරක් කුරුලෑ සඳහා DIY ගෙදර හැදූ මුහුණු ආවරණ
එක. අලිගැට පේර සහ විටමින් ඊ මුහුණු ආවරණ
දෙක. තක්කාලි යුෂ සහ කෝමාරිකා මුහුණු ආවරණ
3. මී පැණි සහ කෙෆීර් මුහුණු ආවරණ
සිව්. පිපිඤ්ඤා සහ ඕට් මස් මුහුණු ආවරණ
5. නිතර අසන ප්‍රශ්න: කුරුලෑ ඇති සම සඳහා ගෙදර හැදූ මුහුණු ආවරණ
අලිගැට පේර සහ විටමින් ඊ මුහුණු ආවරණ
විටමින් ඊ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, සෛල ක්රියාකාරිත්වය සහ සමේ සෞඛ්යය සඳහා අත්යවශ්ය වේ. එය ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර එය මුල් අවධියට වගකිව යුතු නිදහස් රැඩිකලුන්ට එරෙහිව සටන් කරයි සමේ වයසට යාම . වාචිකව ගත් විට, එය දන්නා කරුණකි කුරුලෑ සහ කුරුලෑ අඩු කරන්න මුහුණේ ආලේප කරන තරමට හොඳයි. දේශීය භාවිතය සඳහා ඔබට විටමින් E තෙල් කවුන්ටරය හරහා මිලදී ගත හැකිය.
අමුද්රව්ය:
එක අලිගැටපේර
විටමින් E තෙල් 1 තේ හැන්දක
ක්රමය:
- අලිගැට පේර වල බීජ සහ සම ඉවත් කරන්න.
- අලිගැට පේර වල මස් මිශ්ර බඳුනක පොඩි කරන්න.
- විටමින් ඊ තෙල් තේ හැන්දක් එක් කරන්න.
- හොඳින් මිශ්ර කර මුහුණේ ආලේප කිරීමට තරම් ඝනකම තබා ගන්න.
- ඔබේ මුහුණ සෝදන්න මෘදු පිරිසිදු කරන්නා වෙස්මුහුණ පැළඳීමට පෙර.
- වෙස්මුහුණ විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් තබාගෙන ඇල්මැරුණු ජලයෙන් සීතලෙන් සෝදා හරින්න.
- හොඳම ප්රතිඵල සඳහා සතියකට දෙවරක් මෙය නැවත කරන්න.
තක්කාලි යුෂ සහ කෝමාරිකා මුහුණු ආවරණ
තක්කාලිවල ඇති ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය ලයිකොපීන් පාරජම්බුල කිරණ මගින් සමට සිදුවන හානිය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර සම ආරක්ෂා කරන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන කාරකයකි. කෝමාරිකා, අනෙක් අතට, නැවතත්, සමේ සෞඛ්යය සඳහා බහුලව භාවිතා වන ශාක වලින් එකකි. එය සමේ නම්යතාවය සහ දීප්තිය ලබා දෙන කොලජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි; සම සිසිල් කරන අතර අඩු කිරීමට ක්රියා කරයි සමේ කැළැල් සහ කෝපය . මේ දෙක මිශ්ර කළොත් අ කුරුලෑ පරාජය කිරීමට ගෙදර හැදූ මුහුණු ආවරණ , මායාවක් වීමට පමණක් බැඳී ඇත.
අමුද්රව්ය:
කෝමාරිකා ජෙල් 2 තේ හැදි
3 තේ හැදි තක්කාලි යුෂ
ක්රමය:
- කුඩා කෝප්පයකට තක්කාලි යුෂ හැදි තුනක් එකතු කරන්න.
- කෝමාරිකා ජෙල් මේස හැඳි දෙකක් එකතු කරන්න.
- ඝන පේස්ට් එකක් සාදනු ලබන තෙක් හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
- A එකකින් ඔබේ මුහුණ සේදීමට වග බලා ගන්න මෘදු මුහුණු සේදීම ඔබ මෙම වෙස් මුහුණ පැළඳීමට පෙර.
- ෆේස් වොෂ් කිරීමෙන් පසු ඔබේ සම වියළා ගෙන මාස්ක් එක යොදන්න.
- මිනිත්තු 20-30 අතර කාලයක් එහි මැජික් වැඩ කිරීමට වෙස් මුහුණ තබන්න.
- මෘදු ලෙස සෝදා හරින්න ඔබේ මුහුණ ස්ක්‍රබ් කිරීම සීතල වතුර සමග චක්රලේඛ චලිතයකින්.
මී පැණි සහ කෙෆීර් මුහුණු ආවරණ
ඔබ කැඩී යාමට ප්‍රධාන හේතුවක් වන්නේ බැක්ටීරියා ආසාදනයයි. එය අපිරිසිදු තත්වයන් නිසා හෝ ඔබේ සම විෂබීජ සහිත පරිසරයකට නිරාවරණය වී ඇත්නම් විය හැකිය. ස්වාභාවිකවම, ඔබේ සම ප්‍රතික්‍රියා කිරීමට බැඳී ඇත, එවිට ඔබ එයයි කුරුලෑ වලින් පීඩා විඳිති . සාම්ප්‍රදායිකව එහි ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ සඳහා ප්‍රසිද්ධ මී පැණි, බැක්ටීරියා නිසා සම තවදුරටත් දැවිල්ල වළක්වයි.
Kefir, probiotic බව ඔබේ බඩවැල නිරෝගීව තබයි සහ ක්‍රියාකාරී වීම සමට ඉතා හොඳයි - ඇල්ෆා-හයිඩ්‍රොක්සි අම්ලය සංරචකය මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට සහ කොලජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමට ක්රියා කරයි. සම මත ආලේප කරන විට, කෙෆීර් ආරක්ෂිත බ්ලැන්කට්ටුවක් ලෙස ක්රියා කරන අතර එමඟින් බැක්ටීරියා සමට ඇතුළු වීම වළක්වයි, එබැවින් තවත් ආසාදන අඩු කරයි. ස්වාභාවිකවම, මෙය ඔබගේ ඇතුලත්ව ගෙදර හැදූ කුරුලෑ ප්රතිකාර මුහුණු ආවරණ ඔබට අවශ්ය දේ පමණි!
අමුද්රව්ය:
සහ frac12; කෝප්ප කෙෆීර්
මී පැණි 2 තේ හැදි
ක්රමය:
- ගන්න ½ කෙෆීර් කෝප්පයක් සහ පාත්රයෙහි මී පැණි 2 ෆොස්ෆේට් එකතු කරන්න.
- පේස්ට් එක හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
- මද උණුසුම් ජලයෙන් ඔබේ මුහුණ සෝදන්න.
- ඔබ වෙස් මුහුණ ආලේප කිරීමට පෙර ඔබේ මුහුණ වියළා ගන්න.
- ආවරණ පැළඳ විනාඩි 30 ක් තබන්න.
- වෙස්මුහුණ ඉවත් කිරීමට සීතල වතුර භාවිතා කරන්න.
පිපිඤ්ඤා සහ ඕට් මස් මුහුණු ආවරණ
සදහා කුරුලෑ ඇති සම , පිපිඤ්ඤා සිසිලනකාරකයක් ලෙස ක්රියා කළ හැකිය. ඔවුන් ඉදිමීම අඩු කිරීමට සහ කැළැල් සුව කිරීමට කටයුතු කරයි. ඕට් මස්, සින්ක් පොහොසත්, දැවිල්ල අඩු කරයි සමේ සහ බැක්ටීරියා විනාශ කරයි කුරුලෑ ඇති කරයි බොහෝ විට නොවේ. මෙය කුරුලෑ තවදුරටත් වැඩිවීම විශාල ලෙස අඩු කරයි. ඕට් මස් සහ පිපිඤ්ඤා නැවතත් මුළුතැන්ගෙයෙහි බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර ඒවා මිශ්ර කර සාදාගත හැක කුරුලෑ සඳහා සරල ගෙදර හැදූ මුහුණු ආවරණ .
අමුද්රව්ය:
එක් භාවිතෙය්දී පිපිඤ්ඤා
2 තේ හැදි ඕට් මස්
මී පැණි 1 තේ හැදි
ක්රමය:
- ලෙලිගත් පිපිඤ්ඤා මික්සර්/ග්‍රයින්ඩරයක පොඩි කරන්න.
- පාප්ප භාජනයකට මාරු කරන්න.
- දැන්, බඳුනට ඕට් මස් මේස හැඳි දෙකක් එකතු කරන්න.
- පේස්ට් එකක් සඳහා ඝනත්වය ඝන වන තෙක් ඒවා හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
- ඔබට මිශ්රණයට මී පැණි තේ හැන්දක එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කළ හැකිය.
- ආවරණ යෙදීමට පෙර, ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු බව සහතික කර ගන්න. ඔබේ මුහුණ මෘදු ලෙස සෝදන්න.
- අයදුම් කරන්න මුහුණු ආවරණය සහ විනාඩි 30 ක් පමණ එය තබන්න.
- අන්තර්ගතය ඔබේ සම මත වැඩ කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
- මිනිත්තු 30 කට පසු, වෙස්මුහුණ මද උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා, ඔබේ සිදුරු තද කිරීම සඳහා සීතල වතුර ඉසීමකින් අවසන් කරන්න.
එක රැයකින් ඉඟිය: සරල රාත්‍රී චර්යාවක් සඳහා, ඔබට මෘදු ලෙස කළ හැකිය පෙති කපන ලද පිපිඤ්ඤා සම්බාහනය කරන්න සුමටව සඳහා ඔබේ පිරිසිදු මුහුණ මත, සජලනය වූ සම . පසුදා උදෑසන එය සෝදා හරින්න.
නිතර අසන ප්‍රශ්න: කුරුලෑ ඇති සම සඳහා ගෙදර හැදූ මුහුණු ආවරණ
ප්‍රශ්නය - කුරුලෑ ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?
වෙත. බොහෝ සාධක උග්ර කුරුලෑ ඇති විය හැක . ආතතිය, බැක්ටීරියා ආසාදන, හෝමෝන වෙනස්කම්, ඖෂධ, ආහාර, අසාත්මිකතා සහ අතිරික්ත තෙල් ස්‍රාවය වේ. කෙනෙකුට කුරුලෑ ඇතිවීමට හේතු . ශුභාරංචිය නම්, එය වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ ප්රතිකාර කළ හැකි අතර ඝර්ෂණයට හේතු වන දේවල් කපා හැරීම සහ ඔබට කුරුලෑ ඇති කරයි .
ප්‍රශ්නය - කුරුලෑ සඳහා ගෙදර හැදූ මුහුණු ආවරණ ක්‍රියාත්මක වේද?
වෙත. එය ඔබගේ සමේ වර්ග සහ සම මත රඳා පවතී මුහුණු ආවරණ වර්ගය ඔබට ගැලපෙන බව. ඔබ කිසියම් අමුද්‍රව්‍යයකට අසාත්මිකද යන්න ප්‍රවේශමෙන් නිරීක්ෂණය කර පසුව එය තෝරා ගන්න ගෙදර හැදූ මුහුණු ආවරණ . ඔබේ විශ්වාසවන්ත චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන ඖෂධ මුහුණු ආවරණ යෙදීමෙන් විසඳිය නොහැකි යටින් පවතින හේතූන් සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.
ප්‍රශ්නය - කුරුලෑ සඳහා මේ ගෙදර හැදූ මුහුණු ආවරණ භාවිත කිරීමෙන් අතුරු ආබාධ තිබෙනවාද?
වෙත. සියලු සිට ඉහත සඳහන් කළ අමුද්රව්ය සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වභාවිකයි සහ කිසිම ආකාරයකින් රූපලාවන්‍ය නොවන අතර, ඔවුන්ට කිසියම් අසාත්මික ප්‍රතික්‍රියා හෝ අතුරු ආබාධ ඇති කිරීමට දුර්ලභ හැකියාවකි. කෙසේ වෙතත්, වෙස් මුහුණු ශුන්‍ය කිරීමට පෙර ඔබේ සමේ සංවේදීතාව දැන ගැනීම සහ ඔබට ප්‍රතික්‍රියා ඇති කරන අමුද්රව්ය වළක්වා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
ප්‍ර. කුරුලෑ සඳහා ගෙදර හැදූ මුහුණු ආවරණයක් කොපමණ කාලයක් තබා ගත යුතුද?
වෙත. පිටත්ව යාමට සුදුසුම කාලය ඕනෑම ආකාරයක මුහුණු ආවරණ මිනිත්තු 15 සිට පැයක් දක්වා වේ. කෙසේ වෙතත්, එය තනි තනිව ක්රියා කරන අතර ඔබට අවශ්ය තාක් කල් දීර්ඝ කළ හැක.
