හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටි.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍යයට, ස්වාභාවික ක්‍රමයට පිවිසීමට කැමති අයෙක් නම්, ඔබට උත්සාහ කළ හැකි ගෙදර හැදූ සෞඛ්ය බීම තිබේ!
අපි තරුණ කාලේ එළවළු සහ පලතුරු අනුභව කිරීම ගැන අප බොහෝ දෙනා අතිශයින් කලබල වන්නට ඇත.
නිසැකවම, අපගේ දෙමව්පියන්ට නිරෝගී ආහාර අපට බලහත්කාරයෙන් පෝෂණය කිරීමට සිදු වූ අවස්ථා අපට මතක ඇත.
හොඳයි, අපි වැඩෙත්ම සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමේ වැදගත්කම අපට වැටහුණි.
එසේම, අප සෞඛ්ය සංකූලතා හා රෝගාබාධවලට මුහුණ දී අපගේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආහාර වේලක් ඇතිවීමට හේතුව එය බව දැනගත් විට, එය සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක වටිනාකම අවබෝධ කර ගැනීමට උපකාරී වේ!
සෞඛ්ය සම්පන්න එළවළු, පලතුරු, කෙට්ටු මස්, බිත්තර සහ වෙනත් ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණයක් අපගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමෙන් අපට බොහෝ රෝග වළක්වා ගත හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද?
යුෂ ලබා ගැනීම සඳහා බ්ලෙන්ඩරයක කැරට් කැබලි කිහිපයක් අඹරන්න, දැන් කැරට් යුෂ කෝප්පයකට බිත්තර කහ මදය මේස හැඳි දෙකක් මිශ්‍ර කර සෑම උදෑසනකම හිස් බඩක් මත මෙම පානය හොඳින් පානය කරන්න.
කැරට් යුෂ සහ බිත්තර කහ මදය මිශ්‍රණයේ විවිධ සෞඛ්‍යමය වාසි දෙස බලන්න.
1. නිරෝගී සම ප්රවර්ධනය කරයි
මෙම ස්වාභාවික සෞඛ්ය පානය අත්යවශ්ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා ඛනිජ ලවණවලින් පිරී ඇති හෙයින්, එය නිතිපතා පරිභෝජනය කරන විට නිරෝගී, අපිරිසිදු පැහැයක් ලබා ගත හැකිය.
2. ඇස් පෙනීම වැඩි දියුණු කරයි
මෙම කැරට් හා බිත්තර කහ මදය විටමින් E සහ A වලින් පොහොසත් බැවින් එය දෘෂ්ටි ස්නායු ශක්තිමත් කරන අතර එම නිසා අපගේ ඇස්වල සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි.
3. රක්තහීනතාවයට ප්‍රතිකාර කරයි
මෙම bal ෂධීය සෞඛ්ය පානය රුධිර ප්‍රවාහය ඉහළ නංවන අතර රතු රුධිරාණු නිපදවීම වැඩි දියුණු කරයි. එමඟින් රක්තහීනතාවය යනුවෙන් හැඳින්වෙන තත්වයට .ලදායී ලෙස ප්‍රතිකාර කරයි.
4. මාංශ පේශි වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරයි
බිත්තර කහ මදය සහ කැරට් යුෂ වල මෙම සංයෝජනය ප්‍රෝටීන් වලින් පොහොසත් බැවින් නිරෝගී මාංශ පේශිවල වර්ධනය ප්රවර්ධනය කිරීමේ හැකියාව ඇත. එය ශරීර සාදන්නන්ට විශිෂ්ට පානයක් විය හැකිය.
5. මානසික අවපීඩනයට ප්‍රතිකාර කරයි
ඔබේ මොළයේ සෛල පෝෂණය කිරීමෙන් සහ ඔබේ මොළයේ සෙරොටොනින් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමෙන් මෙම ස්වාභාවික සෞඛ්ය පානය මානසික අවපීඩනයට හා කාංසාවට ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.
6. ආ roke ාතය වළක්වයි
මෙම ගෙදර හැදූ සෞඛ්ය බීම මොළයට රුධිර ප්‍රවාහය නිරෝගීව තබා ගන්නා අතර රුධිර කැටි ගැසීමේ අවදානම අඩු කරයි. ආ roke ාතය වැනි තත්වයන් වළක්වා ගැනීමට එය ප්‍රසිද්ධයි.
7. ඔබව පූර්ණ ලෙස තබා ගනී
මෙම කැරට් යුෂ සහ බිත්තර කහ මදය මිශ්‍ර කිරීමෙන් ඔබට දවස පුරාම පූර්ණ හැඟීමක් ඇති කර ගත හැකි අතර එමඟින් කුසගින්න සහ අධික ලෙස ආහාර ගැනීම වළක්වා ගත හැකිය.
