ඔබේ ප්‍රියතම තායි ව්‍යංජනය රස කිරීමට බොහෝ විට භාවිතා කරන පොහොසත් සහ ක්‍රීම් පොල් කිරි සමට සහ හිසකෙස් සඳහාද ඉහළ පෝෂණයක් ලබා දෙයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද අම්ල, ප්‍රෝටීන සහ විටමින් E බහුල පොල් කිරිවල විශිෂ්ට මොයිස්චරයිසින් සහ අලුත්වැඩියා කිරීමේ ගුණ ඇති අතර එමඟින් ඔබට විශ්මය ජනක හිසකෙස් සහ සම ලබා දිය හැකිය. පොල් කිරිවල ඇති හොඳම රූපලාවන්‍ය ප්‍රතිලාභ දහය මෙන්න. සම තෙතමනය කරයි
පොල් කිරි ඉතා මොයිස්චරයිසින් වන අතර සමේ වියළි බව ඵලදායී ලෙස සටන් කළ හැකිය. නැවුම් පොල් කිරි නිස්සාරණය කර කපු පෑඩ් ආධාරයෙන් ඔබේ මුහුණ පුරා ආලේප කරන්න. ඔබේ සමෙන් සේදීමට පෙර, එය වියළන විට කිරි කිහිප වතාවක් නැවත යෙදිය හැකිය.
පොල් කිරි ස්නානය
ශරීරය පුනර්ජීවනය කිරීම සඳහා මොයිස්චරයිසින් පොල් කිරි ස්නානය සකස් කරන්න. පොල් කිරි කෝප්පයකට රෝස වතුර කෝප්ප භාගයක් එකතු කරන්න. ඔබේ නාන වතුරට මෙම මිශ්‍රණය එකතු කර එහි පොඟවා ගන්න. එය වියළි සමට තෙතමනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
හිරු රශ්මිය සමනය කරයි
අව්වේ පිළිස්සී ගිය සම සමනය කිරීමේදී පොල් කිරි ස්වභාවික විකල්පයක් විය හැකිය. එය මෘදු වීමත් සමඟ සම සිසිල් කරයි. රතු පැහැය සහ දෂ්ට කිරීම අඩු කිරීම සඳහා නැවුම් නිස්සාරණය කරන ලද පොල් කිරිවල කපු තැටියක් ගිල්වා හිරු රශ්මියෙන් පිළිස්සූ ප්‍රදේශය මත අතුල්ලන්න.
මේකප් ඉවත් කරන්නා ලෙස
සියලුම සම වර්ග සඳහා සුදුසු වියළන නොවන මේකප් ඉවත් කරන්නෙකු ලෙස පොල් කිරි ක්‍රියා කළ හැක. නැවුම් පොල් කිරිවල පුළුන් බෝලයක් ගිල්වා ඔබේ මේකප් මෘදු ලෙස ඉවත් කරන්න. කිරිවල අඩංගු මේද අම්ල සම පෝෂණය කරන අතරම මුරණ්ඩු වේශ නිරූපණය විසුරුවා හරිනු ඇත.
නොමේරූ වයසට යාම වළක්වන්න
පොල් කිරිවල ඇති ඉහළ විටමින් C සහ E අන්තර්ගතය සමේ නම්යතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. පොල් කිරි සමග සමට මොයිස්චරයිසින් කිරීම, සිහින් රේඛා සහ රැලි ඉවත් කරන අතරම එය සුමට කරයි.
සමේ රෝග වලට ප්රතිකාර කිරීම
පොල් කිරි සංවේදී සහ තෙල් සහිත සම ඇතුළු සියලුම සම වර්ග සඳහා සුදුසු වේ. එහි සංසිඳීමේ සහ මොයිස්චරයිසින් ගුණාංග නිසා, දද සහ සමේ රෝග වැනි වියළි හා කෝපයට පත් සමේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට එය භාවිතා කළ හැකිය.
වියළි, හානියට පත් හිසකෙස් යථා තත්ත්වයට පත් කරයි
එහි ඇති පෝෂණ ගුණය නිසා පොල් කිරි නිතිපතා යෙදීමෙන් හානියට පත් හිසකෙස් නැවත පිරවිය හැකිය. සජලනය වූ දිලිසෙන කෙස් කළඹක් ලබා ගැනීම සඳහා පොල්තෙල් දිනපතා මිනිත්තු පහක් ඔබේ හිස්කබලේ මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.
හිසකෙස් කන්ඩිෂනර්
මේද අම්ල සහ විටමින් E බහුල පොල් කිරි හිසකෙස් ගැඹුරට සකස් කිරීමට ක්‍රියා කරයි. කන්ඩිෂනර් ලෙස පොල් කිරි භාවිතා කර විනාඩි 25කට පසු සෝදා හරින්න. මෙය හිසකෙස් මෘදු හා සිල්ක් බවට පත් කරයි.
හිසකෙස් වර්ධනය දිරිමත් කිරීම
පොල් කිරිවල ප්‍රෝටීන් සහ අනෙකුත් අත්‍යාවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පිරී ඇති අතර එය කෙස්වල වර්ධනය වැඩි කරයි. පොල් කිරි නිතිපතා යෙදීමෙන් ඔබේ හිසකෙස් ශක්තිමත්, සිනිඳු සහ ඝන බවට පත් වේ.
හිසකෙස් ආවරණ වැඩි කිරීම
ඔබේ හිසකෙස් ආවරණ පොල් කිරි එකතු කිරීමෙන් එහි කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කරන්න. ඔබට පොල් කිරි සමඟ ජලය වෙනුවට හෝ පොල් කිරි බින්දු කිහිපයක් ඔබේ හිසකෙස් ආවරණ මිශ්‍රණයට එකතු කර එය වඩාත් පෝෂණය කළ හැකිය.
