සම පැහැපත් කිරීම සඳහා රෝස්වෝටර් ෆේස් පැක් 10 ක්

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• පුවත් ශරද් පවර් දින 2 කින් රෝහලෙන් පිටව යාමට නියමිතය
• මුදල් රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
• තාක්ෂණ AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
• ක්රීඩා යොනෙක්ස්-සන්රයිස් ඉන්දියා ඕපන් 2021 මැයි මාසයේ දී වසා දමා ඇති දොරවල් පිටුපස පැවැත්වීමට නියමිතය
• චිත්‍රපට ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
• මෝටර් රථ මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

සෑම කෙනෙකුම දීප්තිමත්, ලස්සන හා අපිරිසිදු සමක් අවශ්යයි. ඒ සඳහා ඕනෑම සම වර්ගයක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා සෑම විටම ක්‍රියාත්මක වන එක් දෙයක් වන්නේ ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍යයි. අපගේ මුළුතැන්ගෙයි රාක්කවල අත්යවශ්ය අමුද්රව්ය රාශියක් අඩංගු වන අතර එය ෆේස් පැක් හෝ ෆේස් ස්ක්‍රබ් එකක් සෑදිය හැකි අතර එමඟින් ඔබේ සමේ ගැටළු වලින් මිදීමට සහ සම පැහැපත් කර ගැනීමට ඔබට හැකි වේ.

තවද, අපි නිවෙස් පිළියම් සහ සියලු ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය ගැන කතා කරන විට, සම රැකවරණය සඳහා රෝස්වෝටර් භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳ කුමක්ද? රෝස්වෝටර් ස්වභාවික දීප්තියක් ලබා දීමට අමතරව සම ආරක්ෂණ ප්‍රතිලාභ ගණනාවක් ලබා දෙයි. ඔබේ සමට හිතකර ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ එහි අඩංගු වේ. ^[1] විවිධ අමුද්‍රව්‍ය සමඟ සංයෝජනය කිරීමෙන් ඔබට රෝස්වෝටර් භාවිතයෙන් ගෙදර හැදූ ෆේස් පැක් සෑදිය හැකිය.

1. රෝස්වෝටර් සහ ග්‍රෑම් පිටි

ටැන් ඉවත් කිරීම සඳහා බහුලව භාවිතා වන ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍යවලින් එකක් වන්නේ ග්‍රෑම් පිටි ය. සමේ සැහැල්ලු කිරීම සඳහා ද එය උපකාරී වේ. රෝස්වෝටර් සහ ග්‍රෑම් පිටි භාවිතයෙන් ඔබට ගෙදර හැදූ ෆේස් පැක් එකක් සාදා ගත හැකිය.

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි රෝස්වෝටර්
• 1 තේ හැදි ග්රෑම් පිටි

කොහොමද කරන්නේ

• ඔබට සුමට, ස්ථාවර මිශ්‍රණයක් ලැබෙන තුරු බඳුනක අමුද්‍රව්‍ය දෙකම මිශ්‍ර කරන්න.
• මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ මුහුණේ සහ බෙල්ලේ ආලේප කර විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් තබන්න.
• සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා ඔබේ මුහුණ වියළා ගන්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට වරක් මෙම ඇසුරුම නැවත කරන්න.

2. රෝස්වෝටර් සහ මී පැණි

මී පැණි යනු ඔබේ සමේ තෙතමනය අගුලු දැමූ හියුමෙක්ටන්ට් ය. ^[දෙක] දීප්තිමත් සම සඳහා ගෙදර හැදූ ෆේස් පැක් එකක් සාදා ගැනීම සඳහා ඔබට එය රෝස්වෝටර් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය.

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි රෝස්වෝටර්
• මී පැණි 1 තේ හැදි

කොහොමද කරන්නේ

• බඳුනකට රෝස්වෝටර් ටිකක් එකතු කරන්න.
• එය සමඟ මී පැණි ස්වල්පයක් මිශ්‍ර කර අමුද්‍රව්‍ය දෙකම එකට මිශ්‍ර කරන්න.
• මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ මුහුණට සහ බෙල්ලට ආලේප කර විනාඩි 20 ක් පමණ තබන්න.
• මිනිත්තු 20 කට පසු, එය සෝදා ඔබේ මුහුණ වියළා ගන්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට දෙවරක් මෙම ඇසුරුම නැවත කරන්න.

3. රෝස්වෝටර් සහ මල්ටානි මිට්ටි

මල්ටානි මිට්ටි යනු ස්වාභාවික මැටි වර්ගයක් වන අතර සිලිකා, සින්ක්, යකඩ, මැග්නීසියම් සහ ඔක්සයිඩ් වැනි ඛනිජ වලින් ද පොහොසත් ය. එපමණක් නොව, සමේ අතිරික්ත තෙල් අවශෝෂණය කර ගැනීමේ ප්‍රවණතාවයක් ඇති අතර ඒ සමඟම සිදුරු නොකැඩී කුණු පිරිසිදු කරයි. ^[3]

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි රෝස්වෝටර්
• 1 තේ හැදි මල්ටානි මිට්ටි

කොහොමද කරන්නේ

• බඳුනක මල්ටානි මිට්ටි සහ රෝස්වෝටර් යන දෙකම ඒකාබද්ධ කරන්න. ඔබට ස්ථාවර පේස්ට් එකක් ලැබෙන තුරු අමුද්‍රව්‍ය දෙකම එකට මිශ්‍ර කරන්න.
• ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු ජලයෙන් සෝදා වියළා ගන්න.
• බුරුසුවක් භාවිතයෙන් ඔබේ මුහුණට සහ බෙල්ලට ඇසුරුම යොදන්න.
• මිනිත්තු 15-20 ක් හෝ එය වියළී යන තෙක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දී එය සෝදා හරින්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට වරක් මෙම ඇසුරුම නැවත කරන්න.

4. රෝස්වෝටර් සහ තක්කාලි

තක්කාලි වල ඇස්ට්‍රිජන්ට් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර එය ඔබේ සමෙන් අතිරික්ත තෙල් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. තවද, සිදුරු හැකිලී ඔබේ සම තෙල් රහිත හා පැහැදිලි පෙනුමක් ලබා දීමේ ප්‍රවණතාවක් ද එයට ඇත. ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් තක්කාලි සමට හානිවලින් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. ඡායාරූප හානියෙන් ආරක්ෂා වන ලයිකොපීන් නම් සංයෝගයක් ඒවායේ අඩංගු වේ. තක්කාලි විටමින් සී අඩංගු වීම නිසා ඔබේ සමේ නම්යතාවය පවත්වා ගැනීමට තක්කාලි උපකාරී වේ. ^[4]

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි රෝස්වෝටර්
• 1 තේ හැදි තක්කාලි යුෂ

කොහොමද කරන්නේ

• බඳුනක අමුද්රව්ය දෙකම එකට ඒකාබද්ධ කරන්න.
• කපු බෝලයක් මිශ්රණයේ ගිල්වා ඔබේ මුහුණට සහ බෙල්ලට ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 20 ක් පමණ වියළීමට ඉඩ දී එය සෝදා හරින්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට වරක් මෙම ඇසුරුම නැවත කරන්න.

5. රෝස්වෝටර් සහ අර්තාපල්

අර්තාපල් අඳුරු පැල්ලම් සහ කැළැල් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. කුෂ් or හෝ තැලීම් මගින් ඇතිවන දැවිල්ල අඩු කරයි. දූෂණයෙන් හෝ හිරුගෙන් සිදුවන හානිවලින් ඔබේ සමෙන් ආරක්ෂා වන ප්‍රතිඔක්සිකාරක එහි අඩංගු වේ. ^[5]

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි රෝස්වෝටර්
• 1 තේ හැදි අර්තාපල් යුෂ

කොහොමද කරන්නේ

• බඳුනක ඔම් රෝස්වෝටර් සහ අර්තාපල් යුෂ මිශ්ර කරන්න.
• එය ඔබේ මුහුණට සහ බෙල්ලට ආලේප කර විනාඩි 15 ක් පමණ තබන්න.
• එය සෝදා ඔබේ මුහුණ වියළා ගන්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් මෙම ඇසුරුම නැවත කරන්න.

6. රෝස්වෝටර් සහ යෝගට්

යෝගට් ඔබේ සම පිරිසිදු කිරීමටත්, මාතෘකා භාවිතා කරන විට අතිරික්ත සෙබන් නිෂ්පාදනය අඩු කිරීමටත් ප්‍රසිද්ධයි. එය ඔබේ සම තෙතමනය හා පෝෂණය කරයි. ^[6]

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි රෝස්වෝටර්
• 1 තේ හැදි යෝගට්

කොහොමද කරන්නේ

• බඳුනකට රෝස්වෝටර් සහ යෝගට් ස්වල්පයක් එක් කර ඔබට ස්ථාවර පේස්ට් එකක් ලැබෙන තුරු අමුද්‍රව්‍ය දෙකම එකට මිශ්‍ර කරන්න.
• ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු ජලයෙන් සෝදා වියළා ගන්න.
• ඔබේ මුහුණට සහ බෙල්ලට ඇසුරුම යොදන්න.
• මිනිත්තු 15-20 ක් හෝ වියළී යන තෙක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
• සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා ඔබේ මුහුණ වියළා ගන්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට දෙවරක් මෙම ඇසුරුම නැවත කරන්න.

7. රෝස්වෝටර් සහ මහදුරු බීජ

මහදුරු බීජ වල ප්‍රතිබැක්ටීරීය, ප්‍රති-දිලීර සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ අඩංගු වේ. වයස්ගත වීමේ ගුණාංග ද ඒවායේ අඩංගු වන අතර එමඟින් ඒවා ගෙදර හැදූ මුහුණු ඇසුරුමක ප්‍රමුඛ තේරීමක් වේ. ^[7]

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි රෝස්වෝටර්
• උඳු ඇට 1 තේ හැදි

කොහොමද කරන්නේ

• උඳු ඇට ටිකක් වතුර කෝප්පයක එක රැයකින් පොඟවා ගන්න. උදේ වතුරෙන් බීජ ඉවත් කර රෝස් වතුර ස්වල්පයක් අඹරා පේස්ට් එකක් සාදා ගන්න.
• පාප්ප බඳුනකට මාරු කරන්න.
• ඔබේ මුහුණට සහ බෙල්ලට පේස්ට් ආලේප කිරීමට බුරුසුවක් භාවිතා කරන්න.
• මිනිත්තු 20 ක් පමණ රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
• එය සෝදා ඔබේ මුහුණ වියළා ගන්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් මෙම ඇසුරුම නැවත කරන්න.

8. රෝස්වෝටර් සහ බිත්තර

ප්‍රෝටීන සමඟ පටවා ඇති බිත්තරයේ සම තද කිරීමේ ගුණ ඇත. එමඟින් ඔබේ සමේ වයනය වැඩි දියුණු වන අතර ඔබේ සම අධික තෙල් සහිත නොවන බවට සහතික වේ.

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි රෝස්වෝටර්
• බිත්තර 1 යි

කොහොමද කරන්නේ

• බඳුනකට රෝස්වෝටර් ටිකක් එකතු කරන්න.
• ඉරිතලා විවෘත හා බිත්තර එය රෝස් වතුරට එකතු කරන්න. අමුද්රව්ය දෙකම එකට සුදුළුනු.
• මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ මුහුණට සහ බෙල්ලට ආලේප කර විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් තබන්න.
• එය සෝදා ඔබේ මුහුණ වියළා ගන්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට වරක් මෙම ඇසුරුම නැවත කරන්න.

9. රෝස්වෝටර් සහ සඳුන් කුඩු

කුරුලෑ, කුරුලෑ, වියළි සම වැනි සමේ රෝග වළක්වා ගන්නා ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ සඳුන් ලී වල අඩංගු වේ. මීට අමතරව, සමේ ආලෝකකරණ ගුණ ද එහි අඩංගු වේ. ^[8]

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි රෝස්වෝටර්
• සඳුන් කුඩු 1 තේ හැදි

කොහොමද කරන්නේ

• බඳුනකට රෝස්වෝටර් ටිකක් එකතු කරන්න.
• ඊළඟට, එයට සඳුන් කුඩු ස්වල්පයක් එක් කර ඔබට ස්ථාවර මිශ්‍රණයක් ලැබෙන තුරු අමුද්‍රව්‍ය දෙකම එකට මිශ්‍ර කරන්න.
• ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු ජලයෙන් සෝදා වියළා ගන්න.
• ඔබේ මුහුණට සහ බෙල්ලට ඇසුරුම යොදන්න.
• මිනිත්තු 10-15 ක් පමණ රැඳී සිටීමට ඉඩ දී සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට වරක් මෙම ඇසුරුම නැවත කරන්න.

10. රෝස්වෝටර් සහ කෝමාරිකා

කෝමාරිකා යනු සමේ මොයිස්චරයිසර් ය. එය ඔබේ සමට හයිඩ්‍රේට හා පෝෂණය ලබා දෙන අතර එමඟින් වියළි බව ඉවත් වේ. ^[9]

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි රෝස්වෝටර්
• 1 තේ හැදි කෝමාරිකා ජෙල්

කොහොමද කරන්නේ

• බඳුනකට රෝස්වෝටර් සහ නැවුම් නිස්සාරණය කළ කෝමාරිකා ජෙල් ස්වල්පයක් එක් කර ඔබට ස්ථාවර පේස්ට් එකක් ලැබෙන තුරු අමුද්‍රව්‍ය දෙකම එකට මිශ්‍ර කරන්න.
• ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු ජලයෙන් සෝදා වියළා ගන්න.
• ඔබේ මුහුණට සහ බෙල්ලට ඇසුරුම යොදන්න.
• මිනිත්තු 15-20 ක් හෝ වියළී යන තෙක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
• සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා ඔබේ මුහුණ වියළා ගන්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට දෙවරක් මෙම ඇසුරුම නැවත කරන්න.

සම සඳහා රෝස්වෝටර් වල වාසි

රෝස්වෝටර් යනු සම රැකවරණය සඳහා බහුලව භාවිතා වන ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍යයකි. සම සඳහා රෝස්වෝටර් වල පුදුමාකාර වාසි කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

• එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත.
• එය ඔබේ සමේ pH සමබරතාවය පවත්වා ගනී.
• එය ඔබේ සමට තානය ලබා දෙන අතර අපිරිසිදු, දූවිලි හෝ දැවිල්ල ඉවත් කරයි.
• කුරුලෑ සහ කුරුලෑ ඇතිවීම වැළැක්වීමට එය උපකාරී වේ.
• එය ඔබේ සමට හයිඩ්‍රේට, පෝෂණය හා මොයිස්චරයිසින් කරයි.
• එය ඔබේ ඇස් යට සුදුමැලි වීම අඩු කරයි.
• එය වයස්ගත වීම වළක්වන කාරකයක් ලෙසද ක්‍රියා කරයි.
• එය ඔබේ සම ප්‍රබෝධමත් කරන අතර එය මෘදු හා අතිරේක බවට පත් කරයි.

දීප්තිමත් හා ලස්සන සම සඳහා මෙම පුදුමාකාර රෝස්වෝටර් වලින් පොහොසත් ෆේස් පැක් උත්සාහ කර බලන්න.

1. [1]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). ප්‍රාථමික මිනිස් සමේ ෆයිබ්‍රොබ්ලාස්ට් සෛල මත සුදු තේ, රෝස සහ මායාකාරියන්ගේ ලා දුඹුරු නිස්සාරණය හා සංයෝගවල ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ විභව ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාකාරිත්වය. දැවිල්ල පිළිබඳ ජර්නලය (ලන්ඩන්, එංගලන්තය), 8 (1), 27.
2. [දෙක]බර්ලන්ඩෝ, බී., සහ කෝර්නාරා, එල්. (2013) .චර්ම රෝග විද්‍යාව හා සම රැකවරණය පිළිබඳ පැණි: සමාලෝචනයක්. විලවුන් චර්ම රෝග විද්‍යාව පිළිබඳ ජර්නලය, 12 (4), 306–313.
3. [3]රෝල්, ඒ., ලී, සී.ඒ.කේ, ගුස්ටින්, එම්.පී., ක්ලාවෝඩ්, ඊ., වෙරියර්, බී., පිරොට්, එෆ්., සහ ෆෝල්සන්, එෆ්. (2017) .සමහර සංසන්දනය සමේ අපිරිසිදු කිරීමේදී විවිධ ෆුලර්ගේ පෘථිවි සංයෝග හතරක්. ව්යවහාරික විෂ විද්යාව පිළිබඳ ජර්නලය, 37 (12), 1527-1536.
4. [4]රිස්වාන්, එම්., රොඩ්‍රිගුස්-බ්ලැන්කෝ, අයි., හාර්බොට්ල්, ඒ., බර්ච්-මැෂින්, එම්ඒ, වොට්සන්, ආර්ඊබී, සහ රෝඩ්ස්, එල්ඊ (2010). අහඹු ලෙස පාලනය කළ අත්හදා බැලීම. බ්‍රිතාන්‍ය ජර්නල් ඔෆ් චර්ම රෝග විද්‍යාව, 164 (1), 154-162.
5. [5]කොවාල්ක්ව්ස්කි, පී., සෙල්කා, කේ., බියානාස්, ඩබ්ලිව්., සහ ලෙවන්ඩොවිච්, ජී. (2012). අර්තාපල් යුෂ වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරිත්වය. Acta Scientiarum polonorum. ඇලිමෙන්ටාරියා තාක්ෂණය, 11 (2).
6. [6]වෝන්, ඒ. ආර්., සහ සිවමානි, ආර්. කේ. (2015). සම මත පැසුණු කිරි නිෂ්පාදනවල බලපෑම: ක්‍රමානුකූල සමාලෝචනයක්. විකල්ප සහ අනුපූරක වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ජර්නලය, 21 (7), 380–385.
7. [7]ෂයිලාජන්, එස්., මෙනන්, එස්., සිං, ඒ., මහත්‍රේ, එම්., සහ සයිඩ්, එන්. (2011). ට්‍රයිගොනෙල්ලා ෆීනියම්-ග්‍රේකම් (එල්.) බීජ අඩංගු bal ෂධීය සංයෝගවලින් ත්‍රිකෝණීන් ප්‍රමාණ කිරීම සඳහා වලංගු කරන ලද ආර්පී-එච්පීඑල්සී ක්‍රමයක්. Pharma ෂධීය ක්‍රම, 2 (3), 157-60.
8. [8]මොයි, ආර්. එල්., සහ ලෙවන්සන්, සී. (2017). චර්ම රෝග විද්‍යාවේ උද්භිද චිකිත්සකයක් ලෙස සඳුන් ඇල්බමය තෙල්. සායනික හා සෞන්දර්යාත්මක චර්ම රෝග පිළිබඳ ජර්නලය, 10 (10), 34-39.
9. [9]සුර්ජුෂේ, ඒ., වාසානි, ආර්., සහ සැපල්, ඩී. ජී. (2008). කෝමාරිකා: කෙටි සමාලෝචනයක්. චර්ම රෝග පිළිබඳ ඉන්දියානු සඟරාව, 53 (4), 163-166.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න