කෙසෙල් වල සෑම කොටසක්ම පෝෂණය සහ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ වලින් පිරී ඇත. කෙසෙල් කොළය ආහාරයට ගැනීමෙන් විශාල ආහාර දිරවීමේ ගුණ ඇත (කියන්න එපා, එය පරිසරයට විශිෂ්ටයි!), පලතුර පොටෑසියම් සහ විටමින් ප්‍රභවයක් වන අතර, මල දියවැඩියාවට සහ වයසට යාම වැළැක්වීමට ගුණ කරයි. එසේ නම් කෙසෙල් කඳ ද විශ්මිත ප්‍රයෝජනවලින් පිරී තිබීම පුදුමයක් ද? මෙන්න ඒවායින් කිහිපයක්.
ඩෙටොක්සිකරණය සහ ජීර්ණය
කෙසෙල් කඳේ යුෂ ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය ඩයුරටික් වන අතර, රෝගවලින් ඔබේ පද්ධතිය පිරිසිදු කිරීමට වඩාත් ඵලදායී ක්රමවලින් එකකි. කෙසෙල් කඳ යුෂ ද විශිෂ්ට ආහාර දිරවීමකි, එය බඩවැල් චලනයට උපකාරී වන අතර ඔබේ බඩවැල් සඳහා හොඳ තන්තු අඩංගු වේ.
වකුගඩු ගල් සහ UTI වලට ප්‍රතිකාර කිරීම
කෙසෙල් කඳේ යුෂ සමග එනසාල් මිශ්‍ර කිරීමෙන් මුත්‍රාශය ලිහිල් වන අතර වේදනාකාරී වකුගඩු ගල් ඇතිවීම වළක්වයි. කෙසෙල් කඳ යුෂ වීදුරුවක් දෙහි යුෂ බිංදු කිහිපයක් සමඟ මිශ්‍ර කර දිනපතා පානය කිරීමෙන් වකුගඩු ගල් ඇතිවීම වළක්වයි. එය මුත්‍රා ආසාදන (UTI) නිසා ඇතිවන වේදනාව සහ අපහසුතා ඵලදායී ලෙස සමනය කිරීමට ද උපකාරී වේ.
බර අඩුවීම
කෙඳි සමඟ පරිභෝජනය කරන ලද කෙසෙල් කඳ ශරීරයේ සෛල තුළ ගබඩා කර ඇති සීනි සහ මේද මුදා හැරීම මන්දගාමී කරයි. එය පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි, සහ ඉතා සුළු කැලරි අඩංගු වේ - එයින් අදහස් වන්නේ එය වරදකාරි වේදනාවකින් තොරව පරිභෝජනය කළ හැකි බවයි!
කොලෙස්ටරෝල් සහ රුධිර පීඩනය කළමනාකරණය කිරීම
විටමින් B6 පොහොසත්, යකඩ ගොඩක් ඇති අතර හිමොග්ලොබින් ප්‍රමාණය වැඩි කරයි. එය පොටෑසියම් වලින් ද පොහොසත් වන අතර, කොලෙස්ටරෝල් සහ අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ඵලදායී වේ.
ආම්ලිකතාවය සහ ආමාශයික ගැටළු සුව කරයි
ඔබට නිතර නිතර ආම්ලිකතාවය පිළිබඳ ගැටළු තිබේ නම්, කෙසෙල් කඳ යුෂ ඔබේ ශරීරයේ ආම්ලික මට්ටම නියාමනය කිරීමට සහ සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය අජීර්ණ සහ අසහනය සහ බඩේ පිළිස්සීම සඳහා සහනයක් ලබා දෙයි.
