හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ධනාත්මක කොරෝනා වයිරස් පරීක්ෂණයෙන් පසුව මෙඩ්විඩෙව් මොන්ටේ කාලෝ මාස්ටර්ස් වෙතින් ඉවත් වේ
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුටා අප්‍රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
පැහැපත්, දීප්තිමත් සම සෑම කෙනෙකුගේම සිහිනයයි. ඉතා ස්වල්ප දෙනෙක් ඇත්ත වශයෙන්ම එම පරිපූර්ණ සමෙන් ආශීර්වාද ලැබුවද, ඔවුන් ඒ ආකාරයෙන් වාසනාවන්තයි, අපෙන් ඉතිරි අයට පැහැදිලි සමක් ලබා ගැනීම සඳහා මුහුණේ භාවිතා කිරීමට එළවළු තිබේ.
අපේ විසිවන වියට පා තබන විට කුරුලෑ වැනි යෞවන සමේ ගැටළු පහව යනු ඇතැයි අපි කවුරුත් අපේක්ෂා කරමු. එහෙත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, කුරුලෑ වැඩිහිටියන්ට පවා බලපායි. තවද, වයසට යාම මගින් සිදුරු සහ ලිහිල් සම වැනි වෙනත් සමේ ගැටළු රාශියක් ඇති වේ.
නමුත් මෙම සියලු ගැටලු සඳහා බොහෝ පිළිතුරු ඔබේ මුළුතැන්ගෙයෙහි හෝ ශීතකරණයේ ඇත.
ඔබේ මුහුණට එළවළු භාවිතා කිරීම සැබවින්ම ආරක්ෂිත විකල්පයක් බව ඔබ දැන සිටියාද? හොඳයි, ඔව්, ඔවුන් සම පැහැපත් නොකරන නිසා.
මෙහි ඇති හොඳම දෙය නම් එළවළු පැහැය සම සඳහා ඇති අනෙකුත් විකල්ප සමඟ සසඳන විට ඒවා මිල අඩු වීමයි.
එබැවින්, ඕනෑම අඩුපාඩුකම් ඉවත් කර ගැනීම සඳහා ඔබේ මුහුණේ භාවිතා කළ යුතු සියලු එළවළු ලැයිස්තුවක් මෙන්න.
මෙම නිවෙස් පිළියම් මන්දගාමී විය හැකි නමුත් ඒවා අනිවාර්යයෙන්ම .ලදායී වේ. එබැවින්, ඉවසිලිවන්තව ඒවා නිතිපතා උත්සාහ කරන්න.
1. තක්කාලි:
තක්කාලි විටමින් සී වලින් පොහොසත් වන අතර සැහැල්ලු ආම්ලික අන්තර්ගතයක් ඇත. මෙය සමේ තානය ටැන් එකකින් සැහැල්ලු කිරීමට උපකාරී වන අතර අඳුරු පැල්ලම් සෙමෙන් මැකී යාමට පවා උපකාරී වේ.
2. ලෙමන්:
ලෙමන් යුෂ යනු ශක්තිමත්ම ස්වාභාවික විරංජක කාරකයයි. ඔබේ මුහුණේ සරල ලෙමන් යුෂ භාවිතා කරන්න හෝ මී පැණි සමඟ මිශ්‍ර කර පිටකිරීමේ බලපෑමක් එක් කරන්න. මෙය කළ හැකි හොඳම ක්‍රමය වන්නේ අඩක් කපන ලද ලෙමන් ගෙඩියකට මී පැණි බින්දු කිහිපයක් වත් කර ඔබේ මුහුණ පුරා ආලේප කිරීමයි.
3. පිපි umber ් umber ා:
සැබවින්ම සංවේදී සමක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා පිපි umber ් umber ා යනු හොඳම විරංජක කාරකයයි. මෙය සම සිසිල් කරයි. ප්ලස්, පිපි umbers ් umbers ා ස්වාභාවික ටෝනර් වන අතර සිදුරු වල ප්‍රමාණය හැකිලීමට උපකාරී වේ. පැහැදිලි සම සඳහා එළවළු වර්ගයක් භාවිතා කළ හැක්කේ එලෙසිනි.
4. අර්තාපල්:
අර්තාපල් වල ඛනිජ හා විටමින් අඩංගු වන අතර මුහුණේ භාවිතා කරන විට සියලුම අඳුරු පැල්ලම් ඉවත් කර ගත හැකිය. පැහැදිලි සම සඳහා භාවිතා කිරීමට මෙය පරිපූර්ණ එළවළු වර්ගයකි.
5. බීට්රූට්:
මුහුණේ බීට්රූට් නිතිපතා භාවිතා කරන්නේ නම්, එය මුහුණට ඉතා ස්වාභාවික පෙනුමක් ඇති රෝස පැහැයක් ලබා දෙයි. පැහැදිලි සම සඳහා මෙම එළවළු ඔබ උත්සාහ කළ පසු ඔබට පුදුම සහගත විය හැකිය.
6. කැරට්:
විටමින් A හි බහුල අන්තර්ගතය නිසා කැරට් සංවේදී සම මත කුරුලෑ සහ බ්ලැක් හෙඩ්ස් සඳහා ප්‍රතිකාරයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. එබැවින් පැහැදිලි සම සඳහා මෙම සෞඛ්‍ය සම්පන්න එළවළු උත්සාහ කරන්න.
7. සුදුළූණු:
සුදුළූණු සැබවින්ම තදබල විය හැකි නමුත් අඳුරු පැල්ලම් මැකී යාමේ හැකියාව ආශ්චර්යමත් ය. සුදුළූණු හිරු කිරණ සහ නිදහස් රැඩිකලුන්ගෙන් සම ආරක්ෂා කරයි. ඔබට පැහැදිලි සමක් ලබා දීම සඳහා හොඳම නිවෙස් පිළියම එයයි.
