හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
වර්ණක හා කැළැල් වලින් තොර දීප්තිමත් සමක් සහ දීප්තිමත් සමක් ලබා ගැනීමට සෑම කෙනෙකුම ආශා කරයි. නමුත් සමහරුන්ට එය ස්වභාවයෙන්ම තෑගි නොවේ.
සාධාරණ නිෂ්පාදන සඳහා ඉන්දියානු වෙළඳපොළට විශාල ඉල්ලුමක් පවතී. මෙම නිෂ්පාදන එක රැයකින් ඔවුන්ගේ සම පරිවර්තනය කරනු ඇතැයි සිතමින් මිනිසුන් ඒවා ආගමික වශයෙන් මිලදී ගනී. නමුත් සාධාරණ නිෂ්පාදන වලින් බහුතරයක් ඔවුන් පොරොන්දු වූ දේ ලබා නොදේ.
බොහෝ කීම් අස්වාභාවික වන අතර හයිඩ්‍රොක්වීනෝන් සහ රසදිය වැනි රසායනික ද්‍රව්‍ය වලින් පිරී ඇති අතර එමඟින් වෙනත් සමේ ගැටළු ඇති වේ. අපගේ සමේ වර්ණය අපගේ ජාන මගින් තීරණය වන බවත් ඒ පිළිබඳව අපට කළ හැක්කේ ඉතා අල්ප බවත් ඔවුන් තේරුම් ගන්නේ නම් පමණි.
බොහෝ විට මිනිසුන් මෙම කාරණය නොසලකා හරින අතර සාධාරණ සමක් ලබා ගැනීම සඳහා ඕනෑම දුරක් යා හැකිය. නමුත් සාධාරණ සමක් ලබා ගැනීම සඳහා මෙලනින් ස්‍රාවය කිරීම පාලනය කිරීම වැදගත්ය. කීම් බාහිර භාවිතයෙන් මෙය සාක්ෂාත් කරගත නොහැක. ලේසර් ප්‍රතිකාර, රසායනික පීල් සහ ශල්‍යකර්ම වැනි ක්‍රියා පටිපාටි ඇත.
කෙසේ වෙතත්, සාධාරණ සමක් ලබා ගැනීම සඳහා ආයුර්වේදයේ රහස් කිහිපයක් තිබේ. ඔබේ පැහැය සැහැල්ලු කර ගැනීම සඳහා ඔබට නිවසේදී කළ හැකි DIY මුහුණු ආවරණ කිහිපයක් පහත දැක්වේ. මතක තබා ගන්න, ස්වාභාවික පිළියම් ක්ෂණිකව ක්‍රියාත්මක නොවනු ඇත. එබැවින් ඔබ සතුටුදායක ප්‍රති .ල දකින තුරු ඒවා අනුගමනය කිරීමට කඩිසර විය යුතුය.
1) පිපි umber ් umber ා සහ දෙහි යුෂ මුහුණු ආවරණ:
ලෙමන් යනු සම පැහැපත් කිරීමේදී වඩාත් ප්‍රබල සං ient ටකයයි. පිපි umber ් umber ා වල සිසිලන ආචරණය සමඟ ඒකාබද්ධව, සාධාරණ සම සඳහා විශිෂ්ට ගෙදර හැදූ ආවරණයක් සාදයි.
අමුද්රව්ය:
- ලෙමන් යුෂ 1 තේ හැන්දක
- පිපි umber ් of ා කෝප්ප භාගයක්
- කහ කුඩු තේ හැන්දක
-ජල
ක්‍රමය:
1) පිපි umber ් umber ා බ්ලෙන්ඩරයක මිශ්ර කර එහි යුෂ නිස්සාරණය කරන්න.
2) ලෙමන් යුෂ සහ කහ කුඩු සමඟ එය මිශ්ර කරන්න.
3) අවශ්‍ය නම් පමණක් ජලය එක් කරන්න. මෙය මුහුණේ ආලේප කර විනාඩි 15 ක් තබන්න.
4) සීතල වතුරෙන් සෝදා සෑම දිනකම හොඳම ප්‍රති .ල සඳහා එය භාවිතා කරන්න.
2) සාධාරණ සම සඳහා ග්රෑම් පිටි, ආමන්ඩ් තෙල් සහ කිරි ෆේස් පැක්:
සමේ සුදු කිරීමේ ප්‍රතිලාභ සඳහා ලැයිස්තුවේ ඉහළින්ම සිටින තවත් අමුද්‍රව්‍යයක් වන්නේ ග්රෑම් පිටි ය. එය ස්වාභාවික ස්ක්‍රබ් එකක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර එමඟින් සමේ පැහැය වැඩි කරයි. ආමන්ඩ් තෙල් සහ කිරි ද සම සුමට කරන අතර මෙලනින් නිෂ්පාදනය අඩු කරයි.
අමුද්රව්ය:
- ග්රෑම් පිටි 3 හැදි
- කිරි 1 tablespoon
-1/2 ආමන්ඩ් තෙල් තේ හැන්දක
ක්‍රමය:
1) ඉහත සඳහන් සියලු අමුද්රව්ය බඳුනක මිශ්ර කර පිරිසිදු මුහුණට ආලේප කරන්න.
2) මිනිත්තු 15 කට පසු සෝදා හරින්න.
3) හොඳම ප්‍රති results ල සඳහා අවම වශයෙන් සතියකට වරක්වත් මෙම වෙස් මුහුණ භාවිතා කරන්න.
3) ඕට් මස් සහ තක්කාලි යුෂ:
සාධාරණ සමක් ලබා ගැනීම සඳහා ඕට් මස් හොඳයි. තක්කාලි යුෂ යනු විරංජක කාරකයක් වන අතර එමඟින් සම සඳහා සාධාරණ මුහුණුවරක් ලබා දෙයි.
අමුද්රව්ය:
- ඕට් මස් කුඩු 3 හැදි
- තක්කාලි යුෂ 2 හැදි
- කිරි 1 tablespoon
ක්‍රමය:
1) තක්කාලි යුෂ සමග ඕට් මස් කුඩු මිශ්ර කරන්න.
2) කිරි එකතු කර මිශ්ර කරන්න.
3) ඇසුරුම සම මත ආලේප කරන්න.
4) මිනිත්තු 15 ක් තබා සෝදා හරින්න.
5) අවම වශයෙන් සතියකට දෙවරක්වත් එය භාවිතා කරන්න.
4) චමමයිල් තේ ඇසුරුම
Chamomile සාධාරණ සම සඳහා ඉතා effective ලදායී යැයි කියනු ලැබේ. සුදු කිරීම ඇතුළු වෙනත් ප්‍රතිලාභ රාශියක් සඳහා මෙම ෆේස් පැක් භාවිතා කරන්න.
අමුද්රව්ය:
- 1 චමමයිල් තේ බෑගය
- ඕට් මස් කුඩු තේ හැන්දක
- පැණි තේ හැන්දක
- වතුර ටිකක්
ක්‍රමය:
1) පෑන් එකක වතුර ටිකක් රත් කර එයට චමමයිල් තේ බෑගය එක් කරන්න. එය සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
2) මෙම තේ වලට ඕට් මස් කුඩු සහ මී පැණි එකතු කරන්න.
3) මෙම මිශ්‍රණය මුහුණේ ආලේප කර විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් තබා ගන්න.
4) සීතල වතුරෙන් සෝදා සතියකට වරක් නැවත නැවත කරන්න.
5) සාධාරණ සම සඳහා අර්තාපල් සහ ලෙමන් ෆේස් පැක්:
අර්තාපල් වල කැටෙකෝලේස් නම් එන්සයිමයක් අඩංගු වන අතර එය විරංජන බලපෑම් ඇති කරන අතර කැළැල් සහ අන්ධකාරය මකා දැමීමට ක්‍රියා කරයි. එයට ලෙමන් එකතු කිරීමෙන් එහි කාර්යක්ෂමතාව වැඩි වේ.
අමුද්රව්ය:
- 1 මධ්යම ප්රමාණයේ අර්තාපල්
- ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක්
ක්‍රමය:
1) අර්තාපල් දැලක එයට ලෙමන් යුෂ එක් කරන්න.
2) එය මුහුණට ආලේප කර විනාඩි 15 ක් රැඳී සිටින්න.
3) වේගවත් ප්‍රති .ල දැන ගැනීම සඳහා මෙම ඇසුරුම සෝදන්න.
6) සාධාරණ සම සඳහා සඳුන් සහ රෝස් වෝටර් ෆේස් පැක්:
අපේ ශරීරය මෙලනින් තාපයෙන් නිපදවන බැවින් සඳුන් සහ රෝස වතුර යන දෙකටම සිසිලන ගුණ ඇත.
අමුද්රව්ය:
- සඳුන් කුඩු තේ හැඳි 2 ක්
- රෝස් වතුර 1 tablespoon
ක්‍රමය:
1) අමුද්රව්ය දෙකම එකට මිශ්ර කර ඇසුරුම මුහුණට ආලේප කරන්න.
2) එය වියළීමට ඉඩ දී සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
3) නිතිපතා භාවිතා කරන විට එය ඉතා effective ලදායී වේ.
7) සාධාරණ සම සඳහා ඇපල් සහ බිත්තර කහ මදය මුහුණු ආවරණ:
ඇපල් සම මෘදු කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න දිලිසීමක් ලබා දෙයි. සමේ පැහැය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා බිත්තර කහ මදය විශිෂ්ටයි.
අමුද්රව්ය:
- 1 ඇපල්
- බිත්තර කහ මදය
- කිරි 1 tablespoon
ක්‍රමය:
1) ඇපල් පීල් කර කැට කපා.
2) බිත්තර කහ මදය සමඟ බ්ලෙන්ඩරයකට එය එක් කරන්න.
3) සුවඳට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ඔබට කැමති ඕනෑම අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය.
4) ඇසුරුම ඔබේ මුහුණට ආලේප කර විනාඩි 15 කට පසු සෝදා හරින්න.
8) සාධාරණ සම සඳහා එ Cast රු තෙල් සහ පැණි ෆේස් පැක්:
මෙම ඇසුරුම මගින් සමේ ස්වාභාවික ප්‍රත්‍යාස්ථතාව රඳවා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් රැළි පෙනුම අඩු වන අතර සමට නිරෝගී සහ සාධාරණ දිලිසීමක් ලබා දෙයි.
අමුද්රව්ය:
- එ cast රු තෙල් 1 tablespoon
- මී පැණි 1 tablespoon
- ඕට් මස් කුඩු තේ හැන්දක
ක්‍රමය:
1) ඉහත සඳහන් සියලු අමුද්රව්ය බඳුනක මිශ්ර කරන්න.
2) පිරිසිදු මුහුණකට ආලේප කර විනාඩි 15 ක් තබන්න.
3) සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
4) එය නිතිපතා නැවත කරන්න.
