වරන් භාත් වට්ටෝරුව: මහාරාෂ්ට්‍රියානු වරන් භාත් කරන්නේ කෙසේද?

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

  • පැය 6 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කමචෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
  • adg_65_100x83
  • පැය 7 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න! හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
  • පැය 9 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
  • පැය 12 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13 දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස වට්ටෝරු වට්ටෝරු oi-Sowmya Subramanian විසින් පළ කරන ලද්දේ: සෞම්‍යා සුබ්‍රමනියම් | 2017 අගෝස්තු 24 දින

වරන් භාත් යනු මහාරාෂ්ට්‍ර ප්‍රණීත ආහාරයකි. එය ප්‍රධාන වශයෙන් ගනේෂ් චතුර්ති සමයේදී පිළියෙල කරනු ලැබේ. එය ටෝර් පරිප්පු සමඟ සකස් කර ඇති සරල පරිප්පු වන අතර එයට රසකාරකයක් ලෙස එයට එකතු කරන මූලික කුළුබඩු කිහිපයක් තිබේ.



වරන් භාත් තරුණ හා මහලු අය අතර ප්‍රියමනාපය. පරිප්පු වලදී පරිප්පු වල සාමාන්‍යයෙන් බත් සමග හවුල් වන අතර එම නිසා පද්ධතිය පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඉතා සීමිත කුළුබඩු ප්‍රමාණයක් එකතු වේ.



මහාරාෂ්ට්‍රියානු වරන් බාත් යනු ඉක්මන් හා සරල වට්ටෝරුවක් වන අතර එම ප්‍රදේශයේ ජනතාව එය සුවපහසු ආහාරයක් ලෙස සලකති. වරන් බාත් ගනේෂ දෙවියන්ට නයිවේඩියම් ලෙස සේවය කරයි.

එබැවින්, ඔබ සැහැල්ලු හා සරල ආහාර වේලක් පිළියෙළ කිරීමට කැමති නම්, පියවරෙන් පියවර සකස් කිරීමේ ක්‍රමය රූප සහ වීඩියෝ සමඟ දිගටම කියවන්න.

VARAN BHAAT VIDEO RECIPE

වරන් භාත් වට්ටෝරුව වරන් භාත් වට්ටෝරුව | මහාරාෂ්ට්‍රියන් වරන් භාත් කරන්නේ කෙසේද | DAL BHAAT RECIPE | මහාරාෂ්ට්‍රියන් ප්ලේන් ඩල් රෙසිප් වරන් භාත් වට්ටෝරුව | මහාරාෂ්ට්‍රියානු වරන් භාත් කරන්නේ කෙසේද | ඩල් භාත් වට්ටෝරුව | මහාරාෂ්ට්‍රියානු ප්ලේන් ඩෝල් වට්ටෝරුව සූදානම් වීමේ කාලය මිනිත්තු 15 කුක් වේලාව 25 එම් මුළු කාලය මිනිත්තු 40 යි

වට්ටෝරුව: මීනා භන්දාරි



වට්ටෝරු වර්ගය: අතුරු කෑමක්

සේවය: 2

අමුද්රව්ය
  • ටෝර් පරිප්පු - 1 කුසලාන



    ජලය - සේදීම සඳහා 4 කෝප්ප +

    රස කිරීමට ලුණු

    කහ කුඩු - tth ෆොස්ෆේට්

    ගිතෙල් - 1 තේ හැදි

    හිං (asafoetida) - tth tsp

    ජීරා - 1 ෆොස්ෆේට්

    රතු මිරිස් කුඩු - 1 ෆොස්ෆේට්

    හකුරු කුඩු - 2 තේ හැදි

රතු සහල් කන්ද පොහා සූදානම් වන්නේ කෙසේද
  • 1. පෙරනයක් තුළට ටෝර් පරිප්පු එකතු කරන්න.

    2. වතුරෙන් හොඳින් මෙයට පිළියමක්.

    3. එය බඳුනකට මාරු කරන්න.

    4. වතුර කෝප්ප 2 ක් එකතු කර විනාඩි 15 ක් පොඟවා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.

    5. ජලය සමග පීඩන උදුනක පොඟවා ගත් පරිප්පු එකතු කරන්න.

    6. තවත් වතුර කෝප්පයක් එක් කරන්න.

    7. ලුණු සහ කහ කුඩු එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.

    8. පීඩනය එය විස්ල් 4 ක් දක්වා උයන්න සහ සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.

    9. කුකර්ගේ පියන විවෘත කර පිසූ පරිප්පු සුදුළුනු.

    10. හකුරු කුඩු එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.

    11. රත් කළ භාජනයක ගිතෙල් සහ උකුල් එකතු කරන්න.

    12. ජීරා එකතු කර දුඹුරු පැහැයට හැරවීමට ඉඩ දෙන්න.

    13. මිරිස් කුඩු එක් කරන්න.

    මිරිස් කුඩු දහනය නොකිරීමට වහාම වතුර කෝප්ප භාගයක් එක් කරන්න.

    15. පරිප්පු වලට තඩ්කා එකතු කරන්න.

    16. හොඳින් මිශ්ර කර සේවය කරන්න.

උපදෙස්
  • 1. උත්සව සඳහා එය සූදානම් නැතිනම් ඔබට සුදුළූණු භාවිතා කළ හැකිය.
  • 2. ඔබේ මනාපය අනුව පොල් කිරි එකතු කරනු ලැබේ.
පෝෂණ තොරතුරු
  • සේවා ප්‍රමාණය - 1 කුසලාන
  • කැලරි - 219 කැලරි
  • මේදය - 2 ග්රෑම්
  • ප්රෝටීන් - 11 ග්රෑම්
  • කාබෝහයිඩ්රේට් - 8 ග්රෑම්

පියවරෙන් පියවර - වරන් භාත් කරන්නේ කෙසේද?

1. පෙරනයක් තුළට ටෝර් පරිප්පු එකතු කරන්න.

වරන් භාත් වට්ටෝරුව

2. වතුරෙන් හොඳින් මෙයට පිළියමක්.

වරන් භාත් වට්ටෝරුව

3. එය බඳුනකට මාරු කරන්න.

වරන් භාත් වට්ටෝරුව

4. වතුර කෝප්ප 2 ක් එකතු කර විනාඩි 15 ක් පොඟවා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.

වරන් භාත් වට්ටෝරුව වරන් භාත් වට්ටෝරුව

5. ජලය සමග පීඩන උදුනක පොඟවා ගත් පරිප්පු එකතු කරන්න.

වරන් භාත් වට්ටෝරුව

6. තවත් වතුර කෝප්පයක් එක් කරන්න.

වරන් භාත් වට්ටෝරුව

7. ලුණු සහ කහ කුඩු එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.

වරන් භාත් වට්ටෝරුව වරන් භාත් වට්ටෝරුව වරන් භාත් වට්ටෝරුව

8. පීඩනය එය විස්ල් 4 ක් දක්වා උයන්න සහ සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.

වරන් භාත් වට්ටෝරුව වරන් භාත් වට්ටෝරුව

9. කුකර්ගේ පියන විවෘත කර පිසූ පරිප්පු සුදුළුනු.

වරන් භාත් වට්ටෝරුව වරන් භාත් වට්ටෝරුව

10. හකුරු කුඩු එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.

වරන් භාත් වට්ටෝරුව වරන් භාත් වට්ටෝරුව

11. රත් කළ භාජනයක ගිතෙල් සහ උකුල් එකතු කරන්න.

වරන් භාත් වට්ටෝරුව වරන් භාත් වට්ටෝරුව

12. ජීරා එකතු කර දුඹුරු පැහැයට හැරවීමට ඉඩ දෙන්න.

වරන් භාත් වට්ටෝරුව

13. මිරිස් කුඩු එක් කරන්න.

වරන් භාත් වට්ටෝරුව

මිරිස් කුඩු දහනය නොකිරීමට වහාම වතුර කෝප්ප භාගයක් එක් කරන්න.

වරන් භාත් වට්ටෝරුව

15. පරිප්පු වලට තඩ්කා එකතු කරන්න.

වරන් භාත් වට්ටෝරුව

16. හොඳින් මිශ්ර කර සේවය කරන්න.

වරන් භාත් වට්ටෝරුව වරන් භාත් වට්ටෝරුව වරන් භාත් වට්ටෝරුව

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

ජනප්රිය තනතුරු