2020 ලෝක මදුරු දිනය: මදුරුවන් දෂ්ට කිරීම වැළැක්වීමට ස්වාභාවික ක්‍රම 10 ක්

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 6 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 7 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 9 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 12 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• පුවත් විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුටා අප්‍රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
• ක්රීඩා නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගත්තේය
• මෝටර් රථ කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
• චිත්‍රපට උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
• මුදල් රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
• තාක්ෂණ AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

සෑම වසරකම අගෝස්තු 20 වන දින ලෝක මදුරු දිනය සමරනු ලබන්නේ මදුරුවන්ගෙන් සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග සහ ඒවා වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව දැනුවත් කිරීම සඳහා ය.

ලොව පුරා මදුරුවන් පදනම් කරගත් මරණ පිළිබඳ ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ වාර්තාව මිලියන 500 ඉක්මවා ඇත. සෑම තත්පර 30 කටම එක් දරුවෙකු සහ දිනකට ළමුන් 3000 ක් ills ාතනය කරන භයානක දෛශික රෝගයකි.

දිල්ලි රජය ඩෙංගු මර්දන ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කරමින් සිටී. 10Hafte10Baje10Din '(සති 10, උදේ 10 ට, දින 10 ක් සඳහා). දෛශිකයෙන් බෝවන රෝගවලට එරෙහිව ජනතාවගේ සහයෝගය ලබා ගැනීම සඳහා රජයේ ඩෙංගු මර්දන ව්‍යාපාරය 2020 සැප්තැම්බර් 1 වන දින සිට සංවිධානය කෙරේ. මෙම උද් campaign ෝෂනය පසුගිය වසරේදී 2019 දී ආරම්භ කරන ලදී.

මදුරුවන් දෂ්ට කිරීම තරමක් කෝපයක් මෙන්ම වේදනාකාරී විය හැකිය. එයින් ඇතිවන කෝපයට අමතරව මදුරුවන් දෂ්ට කිරීම ද භයානක විය හැකිය. මෑත වසරවලදී මැලේරියාව, කහ උණ ​​සහ ඇත්ත වශයෙන්ම ඩෙංගු වැනි මදුරුවන් ආශ්‍රිත රෝග වැඩි වී ඇති බව සංඛ්‍යාලේඛන පෙන්වා දෙයි. [1] .

මදුරුවන් දෂ්ට කිරීමෙන් වැළකී සිටීම ඩෙංගු රෝගය වැළැක්වීමේ ප්‍රමුඛතම පියවරකි. වෙළඳපොල පුරා මදුරුවන් පලවා හරින කීම්, ස්ප්‍රේ ආදිය තිබේ, නමුත් යමෙකු ඒ ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය [දෙක] .

මේ සියල්ල මදුරුවන්ගෙන් keep ත් වීමට උපකාරී වන බවට සැකයක් නැත, නමුත් ඒ සමඟම, කෙනෙකුගේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර විෂ සහිත පළිබෝධනාශක අඩංගු වේ. මේවාට අධික ලෙස නිරාවරණය වීමෙන් දැඩි හිසරදය, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් සහ දිගු කාලීනව මතක ශක්තිය නැති විය හැක [3] [4] .

කුඩා පළිබෝධකයන් වළක්වා ගැනීම දුෂ්කර වුවද, පහත ලැයිස්තුගත කර ඇති සරල ක්‍රම මඟින් ඔබට මදුරුවන් දෂ්ට කිරීම වළක්වා ගත හැකිය.

1. යුකැලිප්ටස් තෙල්

යුකැලිප්ටස් තෙල් යනු ස්වාභාවික මදුරු විකර්ෂක වලින් එකකි. යුකැලිප්ටස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් ගෙන විශේෂයෙන් කකුල් සහ අත් වැනි ශරීරයේ නිරාවරණය වූ කොටස මත එය ආලේප කරන්න. එය effective ලදායී වන අතර අධ්‍යයන කිහිපයකින් ද එය සනාථ වී ඇත. ඔබට ලෙමන් යුකැලිප්ටස් තෙල් ද භාවිතා කළ හැකිය [5] .

2. ලැවෙන්ඩර් තෙල්

ඔබේ ශරීරයේ ස්ථාන කිහිපයක් මත ලැවෙන්ඩර් මල් හෝ ලැවෙන්ඩර් තෙල් ආලේප කිරීම මදුරුවන් පලවා හැරීමට උපකාරී වන අතර මදුරුවන් දෂ්ට කිරීම වැළැක්වීම මගින් ඩෙංගු හැකිලීම අවම කිරීමට උපකාරී වන aro ලදායී ඇරෝමැටික මල් වලින් එකකි. [6] .

3. කුරුඳු තෙල්

කුරුඳු තෙල් බින්දු කිහිපයක් ගන්න, ඔබට එය වෙනත් තෙල් හෝ මොයිස්චරයිසර් බින්දු කිහිපයක් සමඟ මිශ්‍ර කර ශරීරය හා සම මත ලකුණු කිහිපයක් මත ආලේප කරන්න [7] . එහි අධික සුවඳ නිසා මදුරුවන් දෂ්ට කිරීම වැළැක්වීම සඳහා එය ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.

4. ගම්මිරිස් තෙල්

ගම්මිරිස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් ගෙන එයට ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි බින්දු කිහිපයක් එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කර ඔබේ සම මත ආලේප කර ඔබේ ඇඳුම් මත ඉසිය යුතු ය. [8] . මෙය මදුරුවන් දෂ්ට කිරීම සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.

5. මාර්ග වර්ණනය

හොඳම ස්වාභාවික මදුරු විකර්ෂකයන්ගෙන් එකක් වන තයිම් තෙල් මදුරුවන් දෂ්ට කිරීම වැළැක්වීමට effective ලදායී බව ඔප්පු වී ඇත. මිනිත්තු 60 ත් 90 ත් අතර කාලයක් සඳහා සියයට 85 ක ආරක්ෂාවක් ලබා දිය හැකි මාර්ග වර්ණනය කොළ ද පුළුස්සා දැමිය හැකිය [9] .

මාර්ග වර්ණනය තෙල් බින්දු 4 ක් ගෙන වතුර හැඳි 2 ක් සමඟ මිශ්‍ර කර සම මත ආලේප කරන්න.

6. පැඟිරි තෙල්

බොහෝ මදුරුවන් පලවා හරින කීම් වල පැඟිරි තෙල් ඇති බැවින් මදුරුවන් සහ අනෙකුත් දෝෂ ඉවත් කරයි. මෙම තෙල් ආලේප කිරීමේ තවත් වාසියක් නම්, එය ද සුවඳයි [10] . දෙහි ගෙඩි පවුලට අයත් bs ෂධ පැළෑටි මිශ්‍රණයකින් සාදන ලද මෙය සියයට 50 ක් දක්වා අමතර ආරක්ෂාවක් සපයයි.

7. තේ ගස් තෙල්

ප්‍රති දිලීර හා ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති තේ ගස් තෙල් මදුරු දෂ්ට කිරීම් වලක්වා ගත හැකිය. මේ හැරුණු විට, දෂ්ට කිරීම හා සම්බන්ධ ඉදිමීම සහ වේදනාව අඩු කිරීමට ද තෙල් උපකාරී වේ [එකොළොස්] .

8. ගන්න

නියපොතු, නියපොතු ශාකයෙන් නිස්සාරණය කරන අතර කොළ හොඳම කෘමිනාශක වලින් එකක් ලෙස හැඳින්වේ. සාමාන්‍යයෙන් නිරාවරණය වන සමට නියපොතු බින්දු කිහිපයක් යොදන්න [12] .

මෙය ස්වාභාවික මදුරුවන් පලවාහරින්නෙකු ලෙස ක්‍රියා කරන අතර අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ සියයට 20 ක නියපොතු, උදේ සහ උදේ අතර පැය 3 ක් සඳහා සියයට 70 ක ආරක්ෂාවක් සපයන බවයි.

9. සුදුළූණු

සුදුළූනු කරාබුනැටි පරිභෝජනය කළ හැකිය. නැතහොත් මදුරුවන් දෂ්ට කිරීම වැළැක්වීම සඳහා සුදුළූණු තෙල් සම මත ආලේප කළ හැකිය. මෙය ස්වාභාවික මදුරු විකර්ෂකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන්නේ සුදුලූනු ගන්ධය මෙන්ම සමෙන් විමෝචනය වන සල්ෆර් සංයෝග මදුරුවන් පලවා හැරීමට උපකාරී වන බැවිනි [13] .

10. ලෙමන්

ඉහත සඳහන් ක්‍රම සමඟ සැසඳීමේදී අඩු effective ලදායී වුවද ලෙමන් ද මදුරු විකර්ෂකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි [14] . නිරාවරණය වූ සමට ලෙමන් බින්දු කිහිපයක් යෙදීම මදුරුවන් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

අවසාන සටහනක…

ඉහත සඳහන් කළ කරුණු වලට අමතරව, විටමින් බී අතිරේකය පරිභෝජනය කිරීම මදුරුවන් දෂ්ට කිරීම වැළැක්වීමට උපකාරී වන අතර එම අතිරේක මගින් මදුරුවන් පලවා හරින බව පවසන ශරීරයේ සුවඳ වෙනස් වේ. එසේම, උදේ සහ සවස් කාලයේ ඔබේ ජනේල සහ දොරවල් වසා දැමීමට වග බලා ගන්න. ඔබ නිවසින් පිටතට යන්නේ නම්, ඔබම වසා ගන්න.

නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්න

ප්‍රශ්නය - මදුරුවන් දෂ්ට කිරීම නතර කරන්නේ කෙසේද?

වෙත. ඔබේ නිවස අසල ඇති ඕනෑම ජලය බැහැර කරන්න, මදුරු විකර්ෂක භාවිතා කරන්න, විශේෂයෙන් එළිමහනේ සැහැල්ලු පාට ඇඳුම් අඳින්න සහ උදේ සහ උදේ කාලයේදී ගෘහස්ථව සිටින්න.

ප්‍රශ්නය - මදුරුවන් දෂ්ට කිරීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබ ගන්නා විටමින් මොනවාද?

වෙත. විටමින් බී 1 (තයමින්) කෘමීන් දෂ්ට කිරීම වැළැක්වීම සඳහා කරන ලද අධ්‍යයන ගණනාවකින් සහාය වේ.

ප්‍රශ්නය - මදුරුවන් දෂ්ට කිරීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබට කන්නේ මොනවාද?

වෙත. සුදුළූණු සහ ළූණු, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි, දෙහි ගෙඩි, මිරිස් ගම්මිරිස්, තක්කාලි, මිදි, බෝංචි සහ පරිප්පු.

ප්‍රශ්නය - මදුරුවන් පිළිකුල් කරන සුවඳ කුමක්ද?

වෙත. කටුක පැඟිරි සුවඳ යනු මදුරුවන් බහුලව වැළකී සිටින එකකි.

ප්‍රශ්නය - මදුරුවන් වළලුකර දෂ්ට කරන්නේ ඇයි?

වෙත. ඔවුන් අපේ පාද සහ වළලුකර ඉලක්ක කරගනු ඇත. මන්ද මදුරුවෙකු අපව දෂ්ට කරන බවක් අපට නොපෙනේ.

ප්‍රශ්නය - මගේ ස්වාමිපුරුෂයා නොව මදුරුවන් මට දෂ්ට කරන්නේ ඇයි?

වෙත. වෛද්‍යවරුන් පෙන්වා දෙන්නේ මෙය සිදු වන්නේ මදුරුවන් අනෙක් අයට සාපේක්ෂව සමහර පුද්ගලයින්ට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන බැවිනි. එක් රුධිර වර්ගයක් (ඕ) අනෙක් අයට වඩා (ඒ හෝ බී) මදුරුවන් ආකර්ෂණය කරන බවට සාධක ඇත.

ප්‍රශ්නය - ටයිගර් බාම් හොඳ මදුරු විකර්ෂකයක්ද?

වෙත. ඔව්, නමුත් තාවකාලික එකක්.

ප්‍රශ්නය - මදුරුවන් සුවඳ විලවුන් සඳහා ආකර්ෂණය වෙනවාද?

වෙත. ඔව්. සුවඳ විලවුන් මදුරුවන් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට දන්නා බැවින් සුවඳ විලවුන් සහ කොලෝන් ද අරපිරිමැස්මෙන් භාවිතා කළ යුතුය.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න