හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුත්ත අප්‍රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටි.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
සෑම කෙනෙකුටම අවශ්‍ය වන්නේ දෝෂ රහිත සම තානයකි. නමුත් අප සියලු දෙනා එම ප්‍රදේශයේ ආශීර්වාද ලත් අය නොවේ. පරිසර දූෂණය, අපගේ කාර්යබහුල කාලසටහන් සහ ආතතිය සමඟ මෙය බොහෝ දේ කරයි. අද වන විට වඩාත් සුලභ සමේ සැලකිලිමත් වන පැච්, අසමාන සම ඉවත් කිරීමට ඔබට උපකාරී වන ස්වාභාවික පිළියම් කිහිපයක් මෙන්න.
පැච් සම සමෙහි අඳුරු හෝ සැහැල්ලු පැච් ස්වරූපයෙන් දිස්විය හැකිය. මෙය මුළු මුහුණම අඳුරු හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන බව පෙනේ. පැල්ලම් සහිත සම සඳහා මෙම නිවෙස් පිළියම් නිසැකවම ඔබේ සම වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
සමහර විට, නිතිපතා පිටකිරීම ඔබේ සමට අඩු පෙනුමක් ලබා ගැනීමට හෝ වර්ණක ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. නමුත් සම මත වැඩි රසායනික ද්‍රව්‍යයක් තැබීම සමහර විට දිගු කාලීනව නරක විය හැකිය.
පැල්ලම් සහිත සම සඳහා විසඳුමක් ලෙස ඔබ වෙනත් දෙයක් අත්හදා බැලීමට පෙර, ඔබ මුලින්ම ගෙදර පිළියම් උත්සාහ කළ යුත්තේ එබැවිනි.
පැල්ලම් සහිත සමට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන ස්වාභාවික පිළියම් කිහිපයක් මෙන්න!
1. ලෙමන් යුෂ:
ලෙමන් යුෂ යනු ශක්තිමත්ම ස්වාභාවික විරංජක කාරකයකි. අඳුරු වන ප්‍රදේශ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් ලෙමන් යුෂ ස්වල්පයක් ඔබේ මුහුණ පුරා ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 15 කට පසු එය සෝදන්න. වේගවත් ප්‍රති .ල සඳහා සෑම සතියකම මෙය කරන්න.
2. කිරි:
කිරිවල ඇති ලැක්ටික් අම්ලය අඳුරු පැල්ලම් පහසුවෙන් සැහැල්ලු කිරීමට උපකාරී වේ. සංවේදී සමක් ඇති අයට මෙය වඩාත් සුදුසුය. කිරි ද සම මෘදු හා සජලීව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
3. කෝමාරිකා:
පැල්ලම් සහිත සම සඳහා හොඳම ස්වාභාවික පිළියම මෙයයි. සෑම රාත්‍රියකම සමේ අඳුරු ප්‍රදේශ වල කෝමාරිකා ජෙල් භාවිතා කරන්න, එවිට ඔබට සතියක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ ප්‍රති results ල පෙනෙනු ඇත.
4. කහ:
සියළුම ඉන්දියානු කුළුබඩු වල රජු එහි සම ආරක්ෂණ ප්‍රතිලාභ සඳහා ඉතා ප්‍රසිද්ධය. මෙමඟින් නිතිපතා භාවිතයෙන් ඔබේ සම ක්ෂණිකව දීප්තිමත් හා දීප්තිමත් පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත.
5. විටමින් ඊ තෙල්:
සෑම රාත්‍රියකම නින්දට යාමට පෙර විටමින් ඊ තෙල් සම්බාහනය කරන්න. මෙය සැබවින්ම සම මත ඇති වන දුර්වර්ණතාවයෙන් මිදීමට උපකාරී වේ.
6. මී පැණි:
මී පැණි ස්වභාවික පිටකිරීමේ ද්‍රව්‍යයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර සම මත අධික ලෙස රළු නොවී සම මතුපිට ඇති මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
7. තැඹිලි යුෂ:
තැඹිලි යුෂ ස්වාභාවික විරංජක කාරකයක් වන නමුත් එය ලෙමන් වලට වඩා බෙහෙවින් අඩු ප්‍රබල වේ. කෙසේ වෙතත්, සංවේදී සම සඳහා එය හොඳයි, එය ලෙමන් තරම් පිළිස්සෙන්නේ නැත.
