තල තෙල් ඔබේ හිසකෙස් සඳහා හොඳ ඇයි?

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

හිසකෙස් තොරතුරු සඳහා තල තෙල්වල ප්‍රතිලාභ

ඉන්දියාවේ තෙල් භාවිතා කර ඇත හිස්කබල සම්බාහනය කරන්න සහ අනාදිමත් කාලයක සිට හිසකෙස් පෝෂණය කරන්න. කුඩා කාලයේ අපිත් අපේ ආච්චි හෝ අම්මලා අපේ හිසකෙස් සහ හිස්කබලේ තෙල් සම්බාහනය කළා. එය සතිපතා චාරිත්‍රයක් වූ අතර, අපගේ හිසකෙස් සිල්ක් මෙන් මෘදු හා දිලිසෙන බවට පත් විය, මෙම ක්‍රමයට ස්තූතිවන්ත විය. අලංකාර හිසකෙස් සඳහා අපි නැවතත් මෙම චාරිත්රය වෙත ආපසු යා යුතු අතර, හිසකෙස් සඳහා තල තෙල් භාවිතා කිරීම ඔබේ හිසකෙස් සඳහා පුදුම වනු ඇත. තල තෙල් සෑදී ඇත්තේ තල ඇට වලින් වන අතර කාලය පුරාවට එහි බොහෝ ප්‍රතිලාභ සඳහා ප්‍රසිද්ධ වී ඇත. තල තෙල් සඳහා තවත් වචනයක් වන්නේ ඉඟුරු තෙල් ය. හිසකෙස් සඳහා තල තෙල් හොඳ හිස්කබලේ සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කරන අතර හිසකෙස් වර්ධනය දිරිමත් කරයි. තල තෙල් වල විටමින් E, B සංකීර්ණය සහ කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, පොස්පරස් සහ ප්‍රෝටීන් වැනි ඛනිජ ලවණ ඇති අතර එමඟින් හිසකෙස් මුල් වලින් ශක්තිමත් කර ගැඹුරින් පෝෂණය කරයි. හිසකෙස් සඳහා තල තෙල් භාවිතා කිරීම ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට කියවන්න.

තල තෙල් ඉතිහාසය
එක. තල තෙල් ඉතිහාසය
දෙක. තල තෙල් අඩංගු වන්නේ කුමක්ද?
3. හිසකෙස් සඳහා තල තෙල්
සිව්. හිසකෙස් සඳහා තල තෙල් භාවිතා කළ හැකි ක්‍රම
5. හිසකෙස් සඳහා තල තෙල් භාවිතා කරමින් DIY
6. නිතර අසන ප්‍රශ්න: හිසකෙස් සඳහා තල තෙල්

තල තෙල් ඉතිහාසය

තල යනු Pedaliaceae පවුලේ උස වාර්ෂික ඔසු වේ. සාමාන්‍යයෙන් ආහාර ද්‍රව්‍යයක් සහ කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කරයිතල තෙල් සුන්දරත්වය සහ ඖෂධීය භාවිතයන් ද ඇත. ශාකයක් ලෙස මුල් බැස ඇති බව සැලකේ අත්යවශ්ය තෙල් වසර දහස් ගණනකට පෙර, තෙල් ලෙස භාවිතා කළ පැරණිතම ශාකය වේ. චීනය එය වසර 3000 කට ආසන්න කාලයක් ආහාර, ඖෂධ සහ තීන්ත ලෙස භාවිතා කළේය. මීට වසර 1500 කට පමණ පෙර ඊජිප්තුවරුන් වේදනාව සමනය කිරීමට භාවිතා කළ බවට වාර්තා තිබේ. ග්‍රීකයන් සහ රෝමවරුන් වසර දහස් ගණනක සිට ආහාර සහ රූපලාවන්‍ය කටයුතු සඳහා තල තෙල් භාවිතා කළ බව පැවසේ. ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී එය සියයට 90ක් පමණ මූලික තෙල් ලෙස භාවිතා කරයි ඖෂධීය තෙල් . ඇරෝමැටෙරපි වලදී, තල තෙල් සම්බාහන තෙල් ලෙසත්, සගන්ධ තෙල් සඳහා වාහක තෙල් ලෙසත් ජනප්‍රියව භාවිතා වේ.

ඉඟිය: ඔයාට පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්හිසකෙස් සඳහා තල තෙල්වාහක තෙල් ලෙස, සහ හොඳම ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා එහි ප්රතිලාභ එකතු කිරීම සඳහා සුදුසු අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කරන්න.

තල තෙල් අඩංගු වන්නේ කුමක්ද?

තල තෙල්වල අන්තර්ගතය

තල තෙල් ස්වභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරක ඉහළ මට්ටමක පවතී. මේවා සෙසමොලින්, සෙසමෝල් සහ තල තෙල් ලෙස හැඳින්වේ. Sesamin හි ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර විටමින් E. Sesamol අඩංගු වන අතර, අනෙක් අතට, ප්රයෝජනවත් ඖෂධීය ක්රියාකාරී ගුණ 20 කට වඩා ඇත. තල තෙල්riboflavin, thiamin, pantothenic acid, niacin, folic acid සහ pyridoxine ඇතුළු B-සංකීර්ණ විටමින් වලින් ද පටවා ඇත. එය ප්‍රෝටීන ගොඩනැගීමට උපකාරී වන ඇමයිනෝ අම්ල වලින් පොහොසත් වන අතර තඹ, යකඩ, මැන්ගනීස්, කැල්සියම්, සෙලේනියම්, මැග්නීසියම්, සින්ක් සහ පොස්පරස් වැනි ඛනිජ ලවණ වලින් පොහොසත් ය.

ඉඟිය: එයින් ලැබෙන ප්‍රතිලාභවලින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්නතල තෙල්එය දේශීයව භාවිතා කිරීමෙන් සහ නිවැරදි ප්‍රමාණයෙන් එය ශරීරගත කිරීමෙන් ඇත.

තල තෙල් හිසකෙස් වර්ධනයට උපකාරී වේ

හිසකෙස් සඳහා තල තෙල්

හිසකෙස් වර්ධනයට උපකාරී වේ

ආයුර්වේද විශේෂඥයින්ට අනුව, ආසන්න වශයෙන් ඉන්දියානු කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 50 ක් අහිමි වේ.හිසකෙස් පෙරට වඩා වේගවත්. තල තෙල් ඔබේ හිස් කබලට සම්බාහනය කළ විට, එය පෝෂණය වන අතර කෙස් කළඹ සහ පතුවළට අවශ්‍ය පෝෂණය සපයයි. මෙය හොඳ හිසකෙස් වර්ධනයක් ඇති කරයි. හිසකෙස් සඳහා තල තෙල් භාවිතා කිරීම ඕනෑම ප්‍රතිකාරයක් අතරතුර භාවිතා කරන රසායනික ද්‍රව්‍ය හෝ හිසකෙස් නිසා සිදුවන හානිය සුව කිරීමට උපකාරී වේ.වර්ණ ගැන්වීම.

තල තෙල් නොමේරූ අළු පැහැයට එරෙහිව උපකාරී වේ

නොමේරූ අළු පැහැයට එරෙහිව උපකාරී වේ

ඔබ අළු දැකීමට පටන් ගෙන තිබේ නම්හිසකෙස්, තරුණ වුවත්, තල තෙල් ඔබේ අතට ගෙන ඔබේ හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් සම්බාහනය කරන්න. හිසකෙස් ස්වභාවික වර්ණය දිගු කාලයක් රඳවා තබා ගැනීම සඳහා තල තෙල් භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න, එබැවින් එය සහතික කරන්න නොමේරූ අළු පැහැය වැළකෙනවා. ඇත්ත වශයෙන්ම තල තෙල්වල හිසකෙස් අඳුරු කිරීමට උපකාරී වන ගුණාංග ඇත, එබැවින් දැනටමත් අකලට අළු වී ඇති හිසකෙස් අඳුරු වේ.

දිලීර හා බැක්ටීරියා ආසාදන වළක්වයි

තල තෙල්වල බැක්ටීරියා නාශක ගුණ ඇත. එය නිතිපතා යෙදීම ඕනෑම දිලීර හෝ බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීම සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. මෙය හිස උකුණන් සහ බැක්ටීරියා බහුල හිසකෙස් නිසා ඇතිවන වෙනත් ගැටළු ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. හිසකෙස් සඳහා තල තෙල් යොදන බව සහතික කිරීමසුදුසු ලෙස අත්යවශ්ය වේ.

හානියට පත් හිසකෙස් පුනර්ජීවනය කිරීමට උපකාරී වේ

තල තෙල් හානියට පත් හිසකෙස් පුනර්ජීවනය කිරීමට උපකාරී වේ

තල තෙල් පහසුවෙන් සමට ගැඹුරට විනිවිද යයි. මෙමගින් හිස්කබල සහ හිසකෙස් ඇතුළත සිට පෝෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. එබැවින්, හානියට පත් හිසකෙස් සඳහා තල තෙල් භාවිතා කිරීම, ඒවා ඇතුළතින් ප්‍රතිකාර කිරීම සහතික කිරීම සඳහා අරුමපුදුම දේ කරයි.

සිසිලනකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි

අධික උෂ්ණත්වය බලපෑම් කළ හැකියහිසකෙස් දැවැන්ත ලෙස. ඔවුන් ෆොසිලල් වලට හානි කර තෙතමනය පිටතට ඇද දමයි. හිසකෙස් සඳහා තල තෙල් ආලේප කිරීම රත් වූ හිස්කබල සහ හිසකෙස් සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. එය හිසකෙස්වල තෙතමනය රඳවා ගැනීමට ද උපකාරී වේ.

තල තෙල් සිසිලනකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි

ආතතිය හේතුවෙන් හිසකෙස් නැතිවීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ

මානසික ආතතිය බොහෝ දේවලට හේතු විය හැක හිසකෙස් නැතිවීම . තෙල් සම්බාහනය ආතතියෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. ඔබ හිසකෙස් සම්බාහනය සඳහා තල තෙල් භාවිතා කරන විට, එහි සන්සුන් ගුණාංග ආතතියෙන් ඇති වන හිසකෙස් නැතිවීමට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

සූර්යයාගෙන් ආරක්ෂා කරයි

තල තෙල් හානිකර පාරජම්බුල කිරණ වලින් ස්වභාවික ආරක්ෂාව සපයයි. උණුසුම් හිරුට දිගු කලක් නිරාවරණය වීමෙන් හිසකෙස් ගැටළු ඇති විය හැකි අතර, හිසකෙස් සඳහා තල තෙල් භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිත ආලේපනයකින් හිසකෙස් ස්ථර කිරීම මගින් එය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය උණුසුම් හිරුගෙන් හිසකෙස් ආරක්ෂා කර ගැනීමට ද උපකාරී වේ.

හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට උදව් කරන්න

හිසේ කැක්කුම වියළි සම, සංවේදීතාවයේ ප්රතිඵලයකිහිසකෙස් නිෂ්පාදන සහ හිස් කබලේ දිලීර වර්ධනය වෙනත් හේතු අතර වේ. හිසකෙස් සඳහා තල තෙල් යෙදීමමේවායින් මිදීමට උපකාරී වේ හිසේ කැක්කුම අඩු කිරීමට උපකාර වන ගැටළු .

ඉඟිය: විවිධ හිසකෙස් ගැටළු සඳහා බොහෝ රසායනික ද්‍රව්‍ය භාවිතා කරන වෙළඳසැල් වලින් මිලදී ගත් නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම වෙනුවට, නිවෙස් පිළියම් තෝරා ගන්න.

හිසකෙස් සඳහා තල තෙල් භාවිතා කළ හැකි ක්‍රම

තල තෙල් භාවිතා කිරීමට ක්රම

භාවිතා කරමින්
හිසකෙස් සහ හිස්කබල සඳහා තල තෙල් ඉහත සඳහන් කළ පරිදි හිසකෙස් සෞඛ්යයට සහ හිස්කබලේ සෞඛ්යයට ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. නමුත් හිසකෙස් සඳහා හොඳම ආකාරයෙන් තල තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? මෙන්න ආකාරය.

තල ඇට කන්න

සෑම දිනකම උදෑසන මෙම බීජ මේස හැන්දක් අනුභව කරන්න. තල මැග්නීසියම් සහ කැල්සියම් වලින් පිරී ඇති බැවින්, ඔබ වේගවත් වේහිසකෙස් වර්ධනය. හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා තල තෙල් බීජ වලින් පැමිණේ.

පිසීමේදී එය භාවිතා කිරීම

ඔබ පිසින විට, භාවිතා කරන්නතල තෙල්. මේ ආකාරයෙන් ඔබට ඔබේ දෛනික ආහාර වේලෙහි කොටසක් ලෙස හිසකෙස් සෞඛ්‍යය සඳහා තල තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. නමුත් තල තෙල්වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම උයන්න එපා. ඔබේ සාමාන්‍ය පිසින තෙල්වලට එයින් තේ හැඳි කිහිපයක් එකතු කරන්න.

ඔබේ හිස්කබල සහ හිසකෙස් සම්බාහනය කරන්න

භාවිතහිසකෙස් සහ හිස්කබල සම්බාහනය සඳහා තල තෙල්. එය ඉක්මනින් පොඟවා හිසකෙස් පෝෂණය කරයිඇතුළත පිටත.

හිසකෙස් ආවරණයක් තුළ

එකතු කරන්නඕනෑම කෙනෙකුට තල තෙල් හිසකෙස් ආවරණ ඔබ භාවිතා කරන බව. හිසකෙස් ආවරණ සඳහා තල තෙල් භාවිතා කිරීම ඔබේ හිසකෙස් සඳහා භාවිතා කරන හිසකෙස් ආවරණයේ ප්‍රතිලාභවලට එහි ප්‍රතිලාභ එක් කරයි.

සෙරුමය ලෙස

භාවිත හිසකෙස් සඳහා තල තෙල්ඔබ සෙරුමය භාවිතා කරන ආකාරයටම බැබළෙන්න.

ඉඟිය: ඔබ වැඩිපුර ආහාරයට නොගන්නා බවට වග බලා ගන්නතල තෙල්. තේ හැන්දක හෝ දෙකක් භාවිතා කරන්න.

හිසකෙස් සඳහා තල තෙල් භාවිතා කරමින් DIY

හිසකෙස් සඳහා තල තෙල් භාවිතා කිරීම

හිසකෙස් පෝෂණය කිරීමට

හැදි දෙකක් මිශ්ර කරන්නතල තෙල්සමග ආමන්ඩ් තෙල් . මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ මිශ්‍රණයට සම්බාහනය කරන්නහිස්කබල සහ ඔබේ හිසකෙස් එහි මුල්වල සිට ඉඟි දක්වා. සම්පූර්ණ හිස්කබල සහ හිසකෙස් ආවරණය වන පරිදි මිනිත්තු පහක් සම්බාහනය කරන්න. අවසන් වූ පසු, උණුසුම් තුවායක් ඔබේ හිස වටා ඔතා විනාඩි 30-40 අතර කාලයක් තබා ගන්න. මෘදු ෂැම්පු භාවිතයෙන් තෙල් සෝදා හරින්න. මෙය සතියකට තුන් වතාවක් කරන්න.

එය උපකාර වන ආකාරය: ආමන්ඩ් ඔයිල් වල ඔමේගා-3 මේද අම්ල, ෆොස්ෆොලිපිඩ්, මැග්නීසියම් සහ විටමින් E ඇත. මෙමගින් ගුණදායක බව වැඩි කරයි.තල තෙල් සහ හිසකෙස් ඇතුළත පෝෂණය වේ. හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා ආමන්ඩ් තෙල් සහ තල තෙල්වල හොඳ ගුණාංග ඒකාබද්ධ කරන්න.

හිසකෙස් සඳහා හිරු ආවරණ ලෙස

කෝමාරිකා ජෙල් මේස හැඳි දෙකක් මේස හැඳි දෙකකට එකතු කරන්නතල තෙල්. මෙය විනාඩි කිහිපයක් සාස්පාන් එකක රත් කර සිසිල් වීමට පසෙකින් තබන්න. මෙය ඔබගේ හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් වල ආලේප කරන්නමෘදු ෂැම්පු එකකින් සේදීමට පෙර විනාඩි 30-40 අතර කාලයක් එය තබා ගන්න. ඔබට මෙය සතියකට තුන් වතාවක් කළ හැකිය.

එය උපකාර වන ආකාරය: එය හානිකර පාරජම්බුල කිරණ සහ තාපය සඳහා ආරක්ෂිත බාධකයක් සාදයි. කෝමාරිකා සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේහිසකෙස් සඳහා තල තෙල් සමඟ හිස්කබල සහ හිසකෙස්.

හිසකෙස් සෞඛ්යය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා

ඉදුණු අලිගැට පේර එකක් පොඩි කර මේස හැඳි දෙකක් එකතු කරන්නඑයට තල තෙල්. මෙය තලපයක් බවට පත් කර හිස්කබලේ සහ හිසකෙස්වල ආලේප කරන්න. එය සේදීමට පෙර පැයක් තබා ගන්න. මෙය සතියකට තුන් වතාවක් කරන්න.

එය උපකාර වන ආකාරය: එමඅලිගැට පේර වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ විටමින් E තල තෙල්වල ගුණය වැඩි කරයි. හිසකෙස් සඳහා අලිගැට පේර සහ තල තෙල් පරිපූර්ණ මිශ්රණයකි හොඳ හිසකෙස් සෞඛ්යය .

හිසකෙස් වැටීම වළක්වා ගැනීමට

හැදි තුනක් ගන්නතල තෙල් සහ සාස්පාන් දී එය උණුසුම් කරන්න. මෙයට කරපිංචා කොළ මිටක් එකතු කරන්න. කොළ වටා කළු අවශේෂයක් සෑදීමට පටන් ගත් පසු, සාස්පාන් ලිපෙන් ඉවත් කර සිසිල් කරන්න. මෙය ඔබේ හිසකෙස් මුල්වල සිට ඉඟි දක්වා ආලේප කර සම්බාහනය කරන්නඑය ඔබේ හිස වටා උණුසුම් තුවායක් ඔතා විනාඩි 40-45 ක් තබා ගන්න. මෙය සතියකට තුන් වතාවක් කරන්න.

එය උපකාර වන ආකාරය: කරපිංචා කොළ මිශ්‍රණය සහහිසකෙස් නැතිවීම සඳහා තල තෙල් යනු නිරෝගී කෙස් කළඹක් පවත්වා ගැනීම සහතික කරන විසඳුමයි.

හිසකෙස් වැටීම වැළැක්වීම සඳහා තල තෙල් භාවිතා කරන්න

ඔබේ හිසකෙස් ගැඹුරු තත්ත්වයට පත් කිරීමට

ඉඟුරු කුඩු කර එයින් යුෂ මිරිකා ගන්න. දැනට ඔබට එයින් තේ හැන්දක් අවශ්‍යයි. එය හැදි දෙකක් සමඟ මිශ්ර කරන්නතල තෙල් සහ එය ඔබේ හිස්කබල සහ හිසකෙස් පුරා ආලේප කරන්න. එය හොඳින් සම්බාහනය කළ පසු, ඔබේ හිස උණුසුම් තුවායකින් ආවරණය කර විනාඩි 30-40 අතර කාලයක් රැඳී සිටින්න. මෘදු ෂැම්පු එකකින් එය සෝදා හරින්න. සතියකට තුන් වතාවක් මෙය නැවත කරන්න.

එය උපකාර වන ආකාරය: ඉඟුරු මෘදු කරයිහිසකෙස්, දීප්තිය එකතු කරන අතර හිස්කබලේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගනී. හිසකෙස් වල සෞඛ්‍යය සහ දීප්තිය සඳහා තල තෙල් වලට මෙම ප්‍රතිලාභ එකතු කරන්න.

හානියට පත් හිසකෙස් වළක්වා ගැනීමට

හැදි දෙකක් බීට්ස්ථාවර මිශ්රණයක් සෑදීමට එක් බිත්තරයක් සමඟ තල තෙල්. මෙය ඔබගේ හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් වල ආලේප කරන්නමිනිත්තු 30කට පසු මෘදු ෂැම්පු එකකින් සෝදා හරින්න. ඔබට මෙය සතියකට තුන් වතාවක් කළ හැකිය.

එය උපකාර වන ආකාරය: බිත්තර ඉතා අවශ්‍ය ප්‍රෝටීන සමඟ උපකාරී වේහිසකෙස්. හිසකෙස් සඳහා තල තෙල් සමඟ ප්‍රෝටීන දෙකම ඇති බවට සහතික වන්නසුදුසු ලෙස භාවිතා කරනු ලැබේ.

හිසේ කැක්කුම නැති කිරීමට

මහදුරු තේ හැඳි දෙකක් සමඟ මේස හැඳි දෙකක් රත් කරන්නද්විත්ව බ්‍රොයිලර් ක්‍රමයක් භාවිතා කරමින් භාජනයක තල තෙල්. එය උනු වීමට පටන් ගත් පසු, එය ඉවත් කර එය උණුසුම් වන තුරු සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. මෙය ඔබේ හිස්කබලේ සම්බාහනය කර ඔබේ හිසකෙස් වල වැඩ කරන්නමුල් සිට අග දක්වා. ඔබේ හිස උණුසුම් තුවායක් ඔතා විනාඩි 30-40 අතර කාලයක් තබා ගන්න. මෙය සතියකට තුන් වතාවක් කරන්න

එය උපකාර වන ආකාරය: මහදුරු ඔබව සනසයිහිසකෙස් සමීකරණය කරන අතරම හිස්කබල ද දීප්තිය එක් කරයි. ඒ හිසකෙස් සඳහා තල තෙල් සමඟයහිසේ කැක්කුම වළක්වා ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයකි.

ඉඟිය: අයදුම් කරන විටහිසකෙස් හෝ හිස්කබල සඳහා තල තෙල් DIY ක්‍රම භාවිතා කරමින්, ඔබ එය හිස්කබලට හොඳින් සම්බාහනය කර මුල්වල සිට ඉඟි දක්වා ඔබේ හිසකෙස් වලට වැඩ කිරීමට වග බලා ගන්න.

හිසේ කැක්කුම නැති කිරීමට තල තෙල්

නිතර අසන ප්‍රශ්න: හිසකෙස් සඳහා තල තෙල්

තල තෙල් සාදා ගන්නේ කෙසේද?

තල තෙල් සාදනු ලබන්නේ තල ඇට තලා සිසිල් කිරීම, උණුසුම් පීරීම හෝ බීජ ටෝස්ට් කිරීම වැනි ක්‍රම භාවිතා කරමිනි. එම ක්‍රියාවලිය තෙල්වල ඇති පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හොඳින්ම ආරක්ෂා කරන බැවින් සීතල පීඩිත තල තෙල් වර්ග වඩාත් සුදුසුය.

ඔබ තල තෙල් භාවිතා කළ හැක්කේ කෙසේද?

තල තෙල්ආහාරයට ගැනීම හෝ දේශීය වශයෙන් භාවිතා කළ හැක. එය නාසයේ බිංදු හෝ මුඛය සේදීම ලෙසද භාවිතා කරයි. ඔබ තෙල් විශාල ප්‍රමාණවලින් පරිභෝජනය නොකරන බවට වග බලා ගන්න.

තල තෙල් භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිතද?

තල තෙල්1993 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද විෂ විද්‍යාව පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාවට අනුව රූපලාවණ්‍ය කටයුතු සඳහා භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිත යැයි සලකනු ලැබේ. ඔබ තෙල් පරිභෝජනය කරන විට පවා, එය මෘදු ගිනි අවුලුවන සහ විශාල ප්‍රමාණවලින් භාවිතා නොකරන තාක් කල් ඔබට එය කළ හැකිය. ඉහළ ඔමේගා-6 මට්ටම් ඇත.

තල තෙල් වල අතුරු ආබාධ තියෙනවද?

කෙනෙකුට ආසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම්තල තෙල්, එවිට එම පුද්ගලයා කිසිම ආකාරයකින් තල තෙල් භාවිතා නොකළ යුතුය - එය ආහාරයට ගැනීමෙන් හෝ එය දේශීයව භාවිතා කිරීමෙන්. අසාත්මිකතාවයේ බරපතලකම අනුව, කෙනෙකුට මෘදු කැසීම සිට ඇනෆිලැක්සිස් දක්වා මාරාන්තික තත්වයක් විය හැකිය.

හිසකෙස් සඳහා තල තෙල් භාවිතා කිරීමට හොඳම ක්රමය කුමක්ද?

භාවිතා කරන විටහිසකෙස් සඳහා තල තෙල්, එය උණුසුම් භාවිතා කරන්න. ඔබ භාවිතා කරන දේ අනුව කරපිංචා, කෝමාරිකා, මහදුරු, බිත්තර, ඉඟුරු ආදිය එකතු කළ හැකිය.

තල තෙල් වඩාත් ගැලපෙන විශේෂිත හිසකෙස් වර්ග තිබේද?

තල තෙල් සියලුම හිසකෙස් වර්ග වලට ගැලපේ.
හිසකෙස් සඳහා තල තෙල්වල ප්රතිලාභ මොනවාද?
හිසකෙස් සඳහා තල තෙල්වල ප්රතිලාභ

භාවිතා කරමින්
හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා තල තෙල් වේගවත් හිසකෙස් වර්ධනයට, හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමට සහ හිසකෙස් බැබළීමට උපකාරී වේ. එය උකුණන් සහ හිසේ කැක්කුම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ, හානියට පත් හිසකෙස් පෝෂණය කරයි, හිසකෙස් සඳහා හිරු ආවරණ ක්‍රියා කරයි, හිසකෙස් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේවැටීම, ආදිය.

තල තෙල් වල ඇති වෙනත් ප්‍රයෝජන මොනවාද?

තල තෙල්සම සුවපත් කිරීමට සහ එය දීප්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය දේශීයව යොදන විට සම උණුසුම් හා තෙතමනය තබා ගනී. එය මුඛ සෞඛ්‍යය වැඩි කරන අතර දන්ත ඵලකය ඉවත් කිරීමට ද උපකාරී වේ. තල මලබද්ධය සමනය කරයි. එය ඉන්සියුලින් සහ ග්ලූකෝස් මට්ටම පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර, දියවැඩියාව වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. එය සන්ධි, අස්ථි සහ මාංශ පේශිවල දැවිල්ල අඩු කරයි.

තල තෙල් ගබඩා කරන්නේ කෙසේද?

තබා ගන්නතල තෙල් වාතය රහිත බෝතලයක. එය ඉක්මනින් කුණු විය හැක, එබැවින් භාවිතයෙන් පසු බෝතලය තදින් වසා දැමීමට නිසි සැලකිල්ලක් දක්වන්න.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

ජනප්රිය තනතුරු